今天跟兒子的同齡人對話，分享我兒子上周晚自習玩手機的事，詳情可以參考前一篇，跟兒子的非暴力溝通。
透過我描述的事，讓她作為同齡人幫我看見孩子的感受，非常感謝她的幫助，讓我知道兒子“心煩意亂”背后的復雜感受。
看到這些感受，我有些好奇，繼續(xù)詢問本后原因。
她給我的一一解釋：
憤怒：寫約定時，有壓抑的憤怒，被逼著停學的憤怒。
失望：對自己失望，沒控制住對手機的管理
擔心：擔心自己的學業(yè)，擔心在老師和家長的責備
尷尬：面對同學，老師，家長的尷尬（在這里也有孩子的主觀，她現(xiàn)在是在意他人眼光的青春期女生）
心煩意亂：兒子當時選的這張，在忽上忽下，不穩(wěn)定的狀態(tài)時，有著心煩意亂的情緒與感受
無聊：學業(yè)和學習氛圍的無聊，沒有興趣沒有多巴胺沒有激情，所以無聊。
疲憊：應試教育的疲憊，學習周一到周六，六天從早上7點到晚上10點，都處于學習機器的狀態(tài)。
基于這些感受，未被滿足的需要又是哪些呢？
如果說，感受已經(jīng)讓我更清晰明朗，那么需要更是讓我刷新自己，深受啟發(fā)。
對應憤怒：需要體諒與尊重。孩子行為不當，懲罰沒有用，在尊重與體諒的基礎(chǔ)上，提出請求，如何更好。
對應心煩意亂：需要的信任和希望，被生活虐過千百遍，依然待生活如初戀，更何況是親生的孩子啊，永遠信任，永遠保持希望，這如頭頂三尺的神明。
對應尷尬：安全和保護。這是我兒子自己也有選擇的需要卡，我當時還詫異為什么會有這個需要，我沒有質(zhì)疑孩子，而是請求兒子對他當時的選擇做了解釋，通過同齡女兒的選擇與解釋，我更清晰孩子對安全感的需要，需要老師和家長都能保持信任和希望的安全感，再一次提醒我的重視。
對應失望：需要重要性和歸屬，我們什么時候會對人失望？是不抱希望的時候，雖沒到絕望，此時能量值已經(jīng)很低。孩子永遠是我的孩子，愛和歸屬感依然在，這是我需要跟孩子強化，而不會被爸爸約定影響的需要。
對應無聊，需要合作，需要人際動力來帶動，一個人讀書很無趣，一群人積極向上才能走得更遠，這是這么多年我都在持續(xù)努力的方向。
對應擔心，需要的是支持幫助，與其擔心，不如身在其中的支持和幫助，放下?lián)?，來做點什么實際的支持。
對應疲憊，需要休息，這是高中生的普遍現(xiàn)象。好好休息，科學休息，讓身體有足夠的能力支持夢想得到發(fā)展。
對比右上角兒子選的需要卡：
學習探索，能力智力，他知道這是決定他高層次需要的繼續(xù)，但目前他不想努力。
自由 自在 選擇 平和是他內(nèi)心的需要。
就同一件事，我看到我自己，先生，兒子的好朋友看到的需要，都有不同。
讓我更意識到我以為過去的教育讓孩子有自由和選擇，顯然，過去禁錮了他，他內(nèi)心很缺失“自由和選擇”，或許佛系的媽媽在爸爸專制時保持了中立或沉默，看似相安無事，實則情緒積壓，家里還藏著一個快言快語略顯強勢和張揚的弟弟，讓他的聲音沒有充分的表達出來，大多數(shù)都被沉默，情緒也因此長期積壓…
能量越好，越有內(nèi)驅(qū)力，哪怕是憤怒，比起恐懼，悲傷，失望，冷淡，內(nèi)疚，羞愧，憤怒會主動表現(xiàn)出來。
警惕孩子長期處于負能量狀態(tài)。
非常感謝小姑娘給予我深度的支持。
看到需要，才有機會去滿足需要。
