今天讀到一句話深深打動(dòng)了我：「當(dāng)我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上受挫時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)不只用一個(gè)粗略的標(biāo)準(zhǔn)，而是能用更多維的視角，觀察自己的變化，肯定自己的進(jìn)步?！?/p>

這一點(diǎn)我深有體會(huì)。社會(huì)和外界對(duì)于人的標(biāo)準(zhǔn)和衡量通常是「外在結(jié)果」：公司、收入、職位、資產(chǎn)等等。它們是粗暴的，蓋棺定論的，沒有同理心的。

作為一個(gè)有主體性的人，一個(gè)在實(shí)際度過自己的生活的人，在這些「外在結(jié)果」背后，包含了復(fù)雜的情感、想法、價(jià)值觀、付出的努力、遭受的困難、百轉(zhuǎn)千回的心路歷程……這些只有我們自己知道，而且我們必須主動(dòng)捍衛(wèi)它們，告訴自己它們是重要的，甚至是更重要的。

尤其是，當(dāng)外在結(jié)果沒那么好時(shí)，我們必須自己擁有這樣多維和細(xì)微的視角：不僅只看到外在結(jié)果，而要看到生活的各個(gè)方面和整個(gè)成長(zhǎng)的過程中很微小的成長(zhǎng)和進(jìn)步。比如，從挫敗中恢復(fù)的速度變快了，調(diào)節(jié)情緒的能力增強(qiáng)了，生活得更有秩序了，三餐吃得更健康了，作息更規(guī)律了，和朋友保持著親密穩(wěn)定的關(guān)系……

這些不是微不足道的小事，是在我們每一天中反復(fù)發(fā)生、實(shí)實(shí)在在影響我們的重要的事