前言

今天是教練行動(dòng)的Day2，又來到每天晚上覆盤時(shí)間，今天分享林琛教練的收獲，以下是我們對(duì)話的視頻。

盤點(diǎn)結(jié)果

目標(biāo)設(shè)定：邀約5個(gè)閱讀沙盤推演，今天完成2個(gè)，行動(dòng)第二天達(dá)成率40％。

林琛心得總結(jié)

1. 通過連接和交流溝通，獲得別人的認(rèn)可和對(duì)之前做的事情的肯定，感受到內(nèi)在的打開和成長(zhǎng)，以及進(jìn)步和擴(kuò)容的感覺，從而感到非常開心和興奮。

2. 先行動(dòng)再看結(jié)果的理念，即用目標(biāo)承諾來決定行動(dòng)，而不是用情緒感覺評(píng)估判斷，從而破除腦袋里的小聲音、懷疑和批判，進(jìn)而不斷行動(dòng)并取得進(jìn)步和成長(zhǎng)。

3. 通過行動(dòng)和實(shí)踐，不斷磨煉自己的思維和認(rèn)知能力，提高自己的價(jià)值和能力，從而達(dá)到更好的成果和效果。

我的覆盤

專注是行得通的，林琛就像一塊海綿，聽進(jìn)去昨天我給他的提醒，今天把專注力在他生活中落實(shí)出來，才一天的時(shí)間就推動(dòng)所有他承諾的行動(dòng)，而且還拿到他要的結(jié)果，連我們?cè)诟脖P時(shí)，手機(jī)還不斷收到報(bào)名推演的消息。

而身為他的教練的我，去盤點(diǎn)我的行得通的部分是...，

1. 清晰的表達(dá)，用案例解說。

2. 無論結(jié)果如何，都肯定對(duì)方，因?yàn)榫褪怯行袆?dòng)才有結(jié)果。

而對(duì)我自己要再提升的部分是...，

1. 管控好覆盤時(shí)間，避免影響時(shí)間推進(jìn)。

2. 要開始挑戰(zhàn)對(duì)方，發(fā)揮更大的可能性。