節(jié)制是人體水閘，防止能量膨脹和外泄。

飲食動力認知【節(jié)食欲，粉刺囊腫紅疙瘩】

①不吃油炸品

②不吃喝甜品

③不吃燒烤品

④每餐七八分飽，同一食物不多吃

隨筆

①

中國人的送禮可不簡單，

但哪里不簡單，

我也不知道。

和滿在李二鮮魚吃飯的時候，

聽他談了，我又不好表現(xiàn)得太懵懂。

②

14點和滿去奧斯卡看速9。

隔壁做了一個小孩。

雅各布剛出現(xiàn)的時候，

小孩問他爸，

這個是好的壞的。

然后跨越雷區(qū)那一段，

小孩又說車壞了，車壞了……

不知為何我聯(lián)想到了應(yīng)試教育的悲哀，

我可能更喜歡一個問為什么的孩子吧。

因為他更有可能創(chuàng)造異識。

不是反共識，

而是在現(xiàn)有基礎(chǔ)上發(fā)展得更好。