文/恰恰天藍(lán)
【28天三大目標(biāo)】?第5輪總結(jié)
一、英語學(xué)習(xí)：
1、聽寫并邊操練《走遍美國》第一遍：共26單元，每單元3課，共78課，開始前學(xué)到第9課，還剩69課，第1周，10-30課；第2周，31-51課；第3周，52-72課；第4周，73-78課，余下4天進(jìn)行小結(jié)，每天約需2－3小時。
這項任務(wù)沒有完成，是輕敵的原故，本以為有了前面有聽NCE1、2、3的基礎(chǔ)，聽《走遍美國》不就是a piece of cake嗎？計劃定得比較滿，按照實際聽一課有時平均要花1.5個小時計算，一天聽3課要花4.5個小時，現(xiàn)實中無法落實，后期只能根據(jù)自己實際水平減少計劃量。實踐中我深切地體會到：
一、課文類標(biāo)準(zhǔn)式英語和這類普通的生活場景式英語還是有很大的區(qū)別的。最大的區(qū)別表現(xiàn)在生活類英語的連讀、略讀、跳讀、變音等現(xiàn)象比課文類要高頻得多得多，摳音更難。加之語速 更快，不留神就過了，這導(dǎo)致不少沒有生詞的句子聽不出其意思。這使我在心里大呼上當(dāng)受騙，學(xué)了那么多年的英語，竟然可以說是沒有「開葷」。在某種層度上說，如果自己始終停留在課標(biāo)式英語的狹窄區(qū)域里是不是會被禁錮到永遠(yuǎn)不能達(dá)到真正熟練掌握英語的水平呢？
二、掌握英語關(guān)鍵是學(xué)習(xí)和掌握「語塊」或者說是「意群」，這是學(xué)習(xí)中體察到的另一個心得。單個的單詞不結(jié)合語境、上下文等存在的場景，可以說是沒有表意功能的。這一方面說明，記背單詞是多么基礎(chǔ)的一項任務(wù)，同時，結(jié)合語境來理解記憶單詞是多么的關(guān)鍵，意即將一小段常見搭配、句子等視為一個「單詞」即「語塊」輸入腦中，以此來存儲和調(diào)用。據(jù)統(tǒng)計。深度掌握英語此類詞匯大約9000個，注意是熟練掌握，意即隨時脫口而出，如此衍生的「語塊」約10萬個，如果全部用聽寫的方式來做，是非常難的。那么也就引出了下一個領(lǐng)悟。
三、英語學(xué)習(xí)其核心要素就是做「聽說」，兩者是不能分開的，必相輔相成。聽，當(dāng)然是以精聽和泛聽相結(jié)合，以精聽為主，并做到以前面提到的「語塊」為單元，逐步積累和突破，這個過程沒有人能幫我們做，任何學(xué)英語的必經(jīng)的坎，過去了，就變成從學(xué)英語到用英語的境界（當(dāng)然，這個境界是邊用邊學(xué)，沒有完全的區(qū)分）。而做聽說練習(xí)的關(guān)鍵是：模仿和跟讀，并并錄音比照原音差別進(jìn)行調(diào)整。很多英語的高手都經(jīng)歷了這個過程。
這么說來，學(xué)習(xí)有道，英語亦然。
2、聽寫常速VOA時事要聞：每周3篇，共12篇，約需1.5-2小時。未完成。
3、繼續(xù)讀用「當(dāng)當(dāng)閱讀器」閱讀電子書《書蟲》系列。看了若干篇，詳見周小結(jié)。
二、閱讀寫作：
1、每周讀1本書：
第1周：《樞紐》（施展著）
主要提出和闡述了地域文化決定論假說，總結(jié)并預(yù)判中國樞紐位置。
第2周：《知魚之樂》、《物演通論》（王東岳著）
讀完前一本，后一本十分難讀，決定先看其講課視頻再來讀。提出了自然存在、精神存在與社會存在的統(tǒng)一哲學(xué)原理假說，即遞弱代償理論，震撼我心，為我多年所盼，似乎路有所歸。
第3周：《刻意學(xué)習(xí)》（Scalers著）
本書提出了刻意學(xué)習(xí)的過程有行動系統(tǒng)和學(xué)習(xí)系統(tǒng)兩個概念，特別是行動系統(tǒng)，給我的啟發(fā)的操作手法一是「忽略概念」，比方說「拖延」，直接忽視它的存在；二是，要動手做一件事，5分鐘能做完的立馬去做，5分鐘做不完的先做一部分。這個我很受用，暫不明白原理。
第4周：《思維簡史-從叢林到宇宙》（倫納德.蒙洛迪諾著），讀書必輸出讀書筆記。
進(jìn)一步強(qiáng)化來自牛頓力學(xué)的邏輯演繹的認(rèn)識，即世界一定受某些規(guī)律約束而行的，那么今天和昨天跟明天已存在某種定數(shù)，天命必然，即順天而生，逆天而完。另一個，是當(dāng)下流行的量子力學(xué)的概念，意即一切都是當(dāng)下這個「自己」「觀測」的結(jié)果，去觀測了就有一個必然，相當(dāng)于我們做出了選擇，如果不去觀測，那么就是不確定性的，類似于未來有無數(shù)可能。這讓我想到了佛家的一念一世界。而所有這兩種視角最終又歸于中國的易經(jīng)，陰陽即太極，一環(huán)套一環(huán)，環(huán)環(huán)相扣，無窮無盡。
2、每天記錄靈感、感悟，按元寫作方法每天練習(xí)碼字300，每周更文3篇。
去做總會是有意義
三、健康鍛煉：
1、每天柔韌性鍛煉15分鐘。完成。
2、每周日行萬步三次。基本完成，跑步?jīng)]有實際進(jìn)展。
感謝若水、琪雅、子非魚的資訊分享；感謝田隊長的花樣早餐，秀色亦可餐，哈哈；感謝琪雅姐的文字激發(fā)于我心底那種溫潤之感；感謝葉老師的雷打不動更文，您是我對標(biāo)對象，趕不上也不忘奮力追趕。感謝小小隊長的用心付出，感恩愛上時光的貓、月光灑落、YY笑語等小伙伴不離不棄的陪伴，成長路上，各有各的困難，緣份讓我們在此相聚，讓我在此為大家祝福：身體健康、開心快樂、夢想成真、越來越好！
【28天三大目標(biāo)】第6輪啟航
一、英語學(xué)習(xí)：
1、聽寫并邊操練《走遍美國》第一遍：已聽寫到第50課，還剩28課，第1周，51-64課；第2周，65-78課，每天約需2－3小時；聽說《走遍美國》第二遍，聽并跟讀，嘗試錄音比對，第3周，1-42課；第4周，43-78課，平余下1天進(jìn)行小結(jié)，每天正常學(xué)習(xí)2小時以上。
2、嘗試碎片化聽說daily english dictation（shane老師）。
3、聽寫常速VOA時事要聞或《畢業(yè)典禮演講》：每周1篇，共4篇，累計約需10小時以上。
4、繼續(xù)讀用「當(dāng)當(dāng)閱讀器」閱讀電子書《書蟲》系列，每周至少讀1篇。
不統(tǒng)計計用《今日頭條》、《讀覽天下》等閱讀、視聽與英語有關(guān)的文章、視頻。
二、閱讀寫作：
1、每周讀1本書：
第1周：《智識分子——做個復(fù)雜的現(xiàn)代人》（萬維綱著）
第2周：《鉆石法則——當(dāng)眾即興講話范例》（樊榮強(qiáng)著）
第3周：《創(chuàng)新者的窘境》（克萊頓.克里斯坦森著）
第4周：《知識大遷移》（威廉,龐德斯通著），讀書必輸出讀書筆記。
2、每天記錄靈感、感悟，按元寫作方法每天練習(xí)碼字300，每周更文至少3篇（一篇摘星文，一篇讀書筆記，一篇周小結(jié)）。
三、健康鍛煉：
1、每天柔韌性鍛煉15分鐘。
2、每周日行萬步二次。
