深度工作 Deep Work

· 深度工作準則:工作要深入

·?選定你的深度哲學?

你必須精心挑選一種適用于你所處特定環(huán)境的哲學,因為不匹配的哲學會讓你在深度工作習慣成形之前脫離軌道。

· 鍛煉深度工作的方法

培養(yǎng)深度工作的習慣,關鍵在于越過良好的意圖,在工作生活中加入一些特別設計的慣例和固定程序,使得進入并保持高度專注狀態(tài)消耗的意志力最小化。

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