《人格心理學(xué)》Jerry M. Burger 陳會昌譯

本章是行為主義/社會學(xué)習(xí)流派的理論、應(yīng)用和評價，包括

• 行為主義介紹
• 條件反射的基本原理
• 社會學(xué)習(xí)理論
• 社會認(rèn)知理論
• 應(yīng)用：行為矯正與自我效能感療法
• 評價：行為觀察法
• 行為主義/社會學(xué)習(xí)流派的優(yōu)勢與批評

（本文包括條件反射的基本原理）

條件反射的基本原理

在行為主義者看來，若想了解人格的形成，或設(shè)計一種方法糾正問題行為，必須了解條件反射的基本原理。條件反射有兩種類型：一是經(jīng)典（或稱巴浦洛夫）條件反射，二是操作性（或工具性）條件反射。從更廣義的學(xué)習(xí)研究中，他們都可以被歸類為學(xué)習(xí)的聯(lián)結(jié)理論，強調(diào)學(xué)習(xí)就是在刺激與反應(yīng)之間建立聯(lián)結(jié)的過程。

一、經(jīng)典條件反射

巴浦洛夫認(rèn)為，條件反射形成的條件是：
1.無條件反射（UR: unconditioned relfex）：食物吃到嘴里，引起唾液分泌增加，這是自然生理反應(yīng)，不需要學(xué)習(xí)，成為無條件反射。引起這種反應(yīng)的刺激是食物，成為無條件刺激(UCS: unconditioned stimulus)

2. 條件反射（CR：conditional reflex）：鈴聲與狗的唾液分泌本沒有關(guān)系，這叫中性刺激（NS：neutral stimulus），當(dāng)鈴聲與食物同時多次重復(fù)之后，狗聽到鈴聲，唾液分泌就開始增加，由中性刺激NS和無條件刺激UCS結(jié)合而變成了條件刺激（CS：conditioned stimulus)。由此引發(fā)的唾液分泌就是條件反射（CR：conditioned reflex)。

現(xiàn)在鈴聲已經(jīng)與狗的唾液分泌形成了聯(lián)結(jié)，如果你把綠燈和巴甫洛夫的鈴聲配對，使得狗看見綠燈就流口水。這種在一個條件反射之上建立的另一個條件反射的過程就叫次級條件反射。

由于人們受到的刺激常常與環(huán)境中的其他東西偶然地配對，所以你可能沒有意識到影響你行為的許多刺激-反應(yīng)聯(lián)結(jié)。研究者表明，我們對食物、衣服甚至朋友的喜好可能都是由這一過程決定的。

二、操作性條件反射

與條件反射不同，操作性條件反射是從有機體（人類或低等動物）自發(fā)的行為開始的。操作性條件反射關(guān)注某種類型的結(jié)果對行為出現(xiàn)頻率的影響。使前一個行為出現(xiàn)頻率增加的結(jié)果稱為強化，使行為減少的結(jié)果稱為懲罰。

操作性條件反射有兩種方式增加行為頻率，也有兩種形式減少行為頻率，對應(yīng)如下：

這些方法雖然簡單，但是實行起來并不容易。比如教師可能當(dāng)著全班同學(xué)的面批評在課堂上調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，但教師可能沒想到，這個孩子得到了其他同學(xué)以嘲笑方式呈現(xiàn)的注意，于是教室情景使本來的懲罰變成了強化。明智的教師會為了維持紀(jì)律把搗亂的孩子帶到走廊里，這樣就把強化物移除了。也就是說采用消除的辦法達到減少行為的目的。

另外還有對懲罰的運用，如果行為之后跟著厭惡刺激（如電擊）或積極刺激的移除（如把玩具帶走），行為的發(fā)生率就會減少。懲罰的效果在實驗室動物身上可以證明，心理治療師在特殊個案中也成功運用了這一方法，但是研究表明，由于以下一些原因，懲罰的有效性是有限的。
1.懲罰不能教給人恰當(dāng)?shù)男袨椋皇菧p少了不合乎希望的行為的發(fā)生率。
2.為了使懲罰有效，懲罰必須及時并前后一致。對問題行為，父母應(yīng)該盡快懲罰，而不是“等你爸爸回來”，懲罰必須有力度，并且在每一次不合希望的行為出現(xiàn)時都給予懲罰。孩子說臟話時，父母有時容忍有時懲罰，大概不能改變孩子說臟話的習(xí)慣。
3.懲罰可能有消極影響。父母和心理治療師的本意是消除某一行為，但孩子可能會把其他行為與懲罰聯(lián)結(jié)起來。一個孩子因為用玩具而敲打窗戶從而受到懲罰，他可能不再玩別的玩具。另外根據(jù)經(jīng)典條件反射原理，伴隨著懲罰的厭惡感可能會與懲罰者相聯(lián)系。挨父母打的孩子可能認(rèn)為，只要你比別人身強力壯，身體攻擊就沒錯。懲罰還會帶來消極情緒，如恐懼和焦慮，強烈的消極情緒會阻礙孩子學(xué)習(xí)恰當(dāng)?shù)男袨?。這些因素促使治療師試圖改變問題行為時最不愿選擇的辦法之一。治療師頂多在開始強化一個合乎期望的行為之前，用懲罰暫時抑制一個不合希望的行為，這已足夠。

（筆者：對于懲罰的第二點懲罰必須及時并前后一致，筆者想舉本書上沒講的正強化的安排的研究來對比。在進行正強化時候，強化安排可以連續(xù)，也可以并不總是強化而間隔強化，對間隔強化可以按時間固定時間強化也可以隨機時間強化，可以看固定比率每幾次強化一次也可以動態(tài)的調(diào)整比例。研究者對強化的方式進行了一些研究，研究發(fā)現(xiàn)多種強化方式都能有不錯的效果，其中隨機進行的間隔強化甚至效果比固定的每次都進行一樣的強化更有效。對比對懲罰的研究可以發(fā)現(xiàn)，正強化的方式比起懲罰的方式，不需做到每次發(fā)生行為都執(zhí)行操作，也不需執(zhí)行操作前后一致，還能得到更好的效果。所以正強化是比懲罰更經(jīng)濟更有效又可靈活掌握和便于實施的方式。當(dāng)然正強化只能用來增加希望的行為，不過我們知道希望增加的行為越多，給予想要減少的行為的發(fā)揮空間就越有限。）

心理治療師還會運用操作性條件反射進行塑造。對行為的強化有一個重要的缺陷是，行為只有在出現(xiàn)之后才能進行強化。治療師在應(yīng)對這種情景時候，會使用一種叫做塑造的方式，就是利用強化使行為從一個基礎(chǔ)的行為開始向合乎期望的行為步步趨近。在教一個復(fù)雜的行為時，塑造特別有用。如果沒前進一步都跟隨者強化，兒童就會喜歡閱讀。加入學(xué)習(xí)字母表、字母發(fā)音和短單詞都是既困難又不愉快的，兒童就不會喜歡讀句子和故事了。

如果在每個不同的情境中都要學(xué)習(xí)一種新反應(yīng)，操作性條件反射就很有局限性了，幸好，有泛化。一個孩子由于對親戚的禮貌行為而被夸獎，大概對新的陌生人也會有禮貌。禮貌行為從親戚的刺激泛化到陌生人的次級。當(dāng)禮貌行為在各種情景中都穩(wěn)定發(fā)生時，我們就說這種行為方式是這個孩子人格的一部分。

若泛化得到強化，這一行為就會繼續(xù)下去，反過來如果沒有獎勵，生物體也就會學(xué)會把有獎勵的刺激和無獎勵的次級加以分化。有禮貌的孩子可能會遇到一些嚴(yán)肅地懲罰他友好行為的承認(rèn)，很快這個孩子就能學(xué)會把友好的人和不友好的人加以分化。一個網(wǎng)球巨星和好的網(wǎng)秋選手的差別，可能就在于良好的分化能力，也就是能否把可帶來強化的行為與不能帶來強化的行為加以區(qū)分。

附錄：《人格心理學(xué)》筆記索引

1. 什么是人格
2. 人格研究方法
3. 精神分析流派：佛洛依德流派的理論、應(yīng)用與評價
4. 佛洛依德流派：相關(guān)研究
5. 精神分析流派：新佛洛依德注意的理論、應(yīng)用與評價
6. 新佛洛依德主義理論：相關(guān)研究
7. 特質(zhì)流派：理論、應(yīng)用與評價
8. 特質(zhì)流派：相關(guān)研究
9. 生物學(xué)流派：理論、應(yīng)用與研究
10. 生物學(xué)流派：相關(guān)研究
11. 人本主義流派：理論、應(yīng)用與評價
12. 人本主義流派：相關(guān)研究
13. 行為主義/社會學(xué)習(xí)流派：理論、應(yīng)用與評價
14. 行為主義/社會學(xué)習(xí)流派：相關(guān)研究
15. 認(rèn)知流派：理論、應(yīng)用與評價
16. 認(rèn)知流派：相關(guān)研究