堅持每天一更，到一定時候確實會不知道應該寫什么主題，一不小心就成了一本流水賬！

不過轉念想想，這些年唯一堅持下來的愛好應該就數(shù)寫文排第一了。

寫文更像是一個和自己內心對話的空間，一個自我滋養(yǎng)和療愈的空間。

在很多年前，因為自己的認知問題，一直都在外面尋找愛和認可，把所有精力和時間全部花在和別人身上。

最后弄的自己遍體鱗傷還滿腹委屈，情感麻木封閉，情緒壓抑、抑郁。自己對自己極度不滿意！

從開始認知到，愛別人必須學會先愛看自己。把渴望從別人身上得到的關注、理解、接納、包容轉移到自己身上。

我找到了一個最好的方式，通過寫文去認識自己，看見自己的不容易，讀懂自己內心的渴望，看見生命的重復性。

這樣一點一點的看見和療愈，內心越來越輕松愉悅，越來越自信與喜悅。

在和自己和解的同時，看身邊人也不再那么苛刻和挑剔，更容易理解和體諒別人。

愛也就自然而然的發(fā)生…這種感覺真的很好！