? ? ? ? 老師如何幫助學生學會控制自己的情緒？每每看到坐不端、站不直、沉不住的孩子們，我常常會思考。實踐證明，意志、情緒等心理因素對學生學習和健康成長的影響比智力因素更為深遠，如果一個人患得患失，喜怒哀樂無常，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié)，這樣勢必會導致心理障礙，嚴重者會引起心理疾病。班主任作是學生心理健康教育最直接的引導者，當學生出現(xiàn)暫時性的心理異常時，及時對學生進行心理輔導，根據(jù)中小學生對情緒自控認知不足的特點，采取正面引導和疏通的方法，幫助學生克服暫時的心理障礙，使他們很快轉(zhuǎn)到正確積極的思想軌道上來，這樣不但培育了學生的情緒自控能力，也促進學生形成良好的情緒狀態(tài)。