文/俊英子
01
時光荏苒，又到年底了，俊英子發(fā)現(xiàn)簡書里好多小伙伴已經(jīng)開始寫2018年的總結(jié)和2019年的年度計劃了。
手帳er也開始準(zhǔn)備新一年的手帳體系了，你有屬于自己的手帳體系嗎？
剛?cè)肟拥男』锇?，?jīng)常羨慕那些手帳達(dá)人把各種手賬本玩轉(zhuǎn)的游刃有余，人家通過手帳管理，讓自己的生活、工作、人生，高效從容，惹人羨慕。人家的年度目標(biāo)就像開了掛，坐了火箭，一個個開花結(jié)果，碩果累累。而自己面對眼花繚亂的本子，只有大眼瞪小眼的份兒，更別提達(dá)成什么年度目標(biāo)了。
其實，你們不說，俊英子都知道，我們喜歡寫手帳的伙伴，向往的，從來不是滿當(dāng)當(dāng)?shù)氖謳?，而是滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜松?/strong>
今天，俊英子結(jié)合自己將近一年寫手帳的經(jīng)歷，分享一下，是如何從無到有，從優(yōu)到精，通過制定高效的手帳體系來完成日計劃，周計劃，月計劃，年計劃。如今，竟也能夠活成別人眼中的榜樣！
爭取讓每一位手帳小白通過自我管理，都能變得高效自律，實現(xiàn)2019年的人生目標(biāo)。
02
說到手帳體系，那到底什么是手帳體系呢？
俊英子百度了一下：體系，泛指一定范圍內(nèi)或同類的事物按照一定的秩序和內(nèi)部聯(lián)系組合而成的整體，是不同系統(tǒng)組成的系統(tǒng)。
手帳體系，說白了，就是你所有的手帳本通過合理有序分工協(xié)作，來共同管理你的生活、工作。單獨(dú)的手帳本是一個小體系，多個手帳本組合，構(gòu)成了一個總的手帳體系。
明白了手帳體系，一定想知道這個體系有什么作用？
手賬的使用讓你在任何一個給定時間，能夠做出最好的選擇：現(xiàn)在要采取哪個行動。這樣我們做任何選擇的時候都非常明白這個是現(xiàn)在最應(yīng)該做的事，而不必?fù)?dān)心有什么重要的事情沒做。我們的心態(tài)就永遠(yuǎn)平靜。
內(nèi)心坦然從容，生活井然有序。沒事翻閱一下自己寫的東西，就有一種親切感和動力。每一個被我們記住的日子，都將成為生命里不可復(fù)制的一天。人的一生不在于活過多少日子，而在于記住多少日子。
知識和進(jìn)步也在每天的記錄中體現(xiàn)出來了。就像李笑來老師說的“這個世界所有的知識，都是我們認(rèn)識這個世界的武器，你的武器庫里的武器越多，面對這個世界的時候就會變得更加從容?！?/strong>
而我們要做的，就是在每一個日子里盡可能多的獲得精銳武器，或者讓自己擁有的武器更加鋒利，銳不可當(dāng)。
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03
小伙伴也許會說，俊英子趕快告訴我，要如何打造屬于自己的手帳體系呢？
薩特說過一句話：“人不是別的東西，而僅僅是他自己行動的結(jié)果?！逼鋵嵑芏鄸|西的產(chǎn)生也是行動的結(jié)果。沒有行動，一切都是虛無，空談。
首先，確定寫手帳的目標(biāo)
人們常說，真正的人生之旅，是從設(shè)定目標(biāo)的那一天開始的，之前的日子，只不過是在繞圈子而已。
對寫手帳而言，首先要捫心自問，你做手帳是為了什么？想獲得什么？想成為一個怎樣的人？
是管理時間？還是隨大流，跟潮流？是發(fā)自內(nèi)心的喜歡做，享受，想記錄？還是為了管理生活和工作，告別拖延，過上高效的人生？只有你自己知道。
手帳，傳遞的是一種生活方式，一種生活態(tài)度。寫手帳的初衷，對俊英子來說，就是想讓生活更高效自律。轉(zhuǎn)變思維方式，持續(xù)努力，做好記錄，讓成長進(jìn)步看得見，摸得著。
正如M·斯科特·派克在《少有人走的路》中說的，“自律，是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途徑?！?/strong>
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04
俊英子有時候在朋友圈發(fā)手帳圖，很多人有一個疑問，就是做這個會不會花費(fèi)很多時間，手帳本來是為了高效的，寫這么規(guī)規(guī)矩矩，還要裝飾布局，會不會本末倒置，費(fèi)時間搭了一個花架子呢？
其實，我想說的是，時間花費(fèi)在哪里，都是看得見的。寫手帳一定是會花費(fèi)時間的，只是多少而已，要根據(jù)自己的實際情況而定。
你要做的就是要分析自己的時間。是早上寫？還是晚上寫？是碎片時間寫？還是有整塊黃金時間可以讓你寫？自己心里有數(shù)，學(xué)會合理安排。
俊英子是每天晚上和周末寫，每日To Do LIst ，今日金句，讀書打卡，更文記錄，文章分析，第二日待辦就是晚上回來完成打勾、記錄，寫今日復(fù)盤，大概也就15-20分鐘。
周末邊看節(jié)目邊統(tǒng)一裝飾。這個用的是采銅在《精進(jìn)》一書中提到的圖層工作法。同質(zhì)的事情放在一起做，減少任務(wù)切換進(jìn)入狀態(tài)的時間損耗，提高做事效率。
那到底需要幾個筆記本了？其實沒有固定說法，可以根據(jù)自身需要來定，也可以變寫邊摸索，符合自己的情況。
再次現(xiàn)身舉例，俊英子最初只有一個日常手賬本，A6大小，特普通，花了三四塊錢，記錄每日待辦和每日復(fù)盤。因為開始也不知道自己能堅持多久，不想一開始就被手帳工具綁架，萬一堅持不下去，買了一堆東西就都浪費(fèi)了，肉疼啊。
很多人是準(zhǔn)備的十全十美了，才開始，我正好相反，開始了，才準(zhǔn)備的越來越全套?？∮⒆踊ㄥX是從來只買需要的，必要的，把錢花在刀刃上。
堅持記錄，每天閱讀打卡，讀的書越來越多，不做筆記，兩天忘得不知所蹤，豈不都白讀了嗎！自然就有了第二個讀書筆記手賬本。專門用來記錄讀書的筆記的。
隨著閱讀量的增加，我突然感覺思考變多了，很多想法、感悟就像噴涌而出的火花一樣在我腦海里碰撞，我迫切意識到需要用文字把這些變化和感悟記錄下來。
后來開始報名學(xué)習(xí)一些付費(fèi)課程，既然要學(xué)，就要用心學(xué)，不能過過耳朵，需要記錄老師的筆記和自己的思考，第三個學(xué)習(xí)手賬本如愿而來。會記錄課程的學(xué)習(xí)筆記、公眾號的資料、TED的學(xué)習(xí)、各種講座學(xué)習(xí)等。
很多事情都是這樣，積少成多，回頭時，才發(fā)現(xiàn)自己也能做出很多意想不到的事情。
一個個當(dāng)初想都不敢想的夢想都像聽見了我的呼喚一般，變成了現(xiàn)實。后來讀到《小狗錢錢》一書，里面提到“夢想儲蓄罐”的概念。就是把你的夢想可視化，想象成圖片，貼到筆記本中，當(dāng)你迷茫，無助，懶惰，失去動力的時候翻一翻，你就會滿血復(fù)活。
光是在腦中思考、一片朦朧的夢想，一旦用文字寫出來，就變成眼睛可以看見的、具體的形式，同時也變化成對自己具有強(qiáng)力感應(yīng)的訊息，能感受到其意義及重要性。
錢錢說我們所有的愿望都是可以實現(xiàn)的。說總是最容易的事情，也是最容易遺忘的事情。寫下來，視覺化，就把夢想，裝進(jìn)心里。于是，就有了第四個夢想手賬本。
目前，俊英子有四個手賬本：日常手帳本、讀書筆記手賬本、學(xué)習(xí)手帳本、夢醒相冊。聽了俊英子叨逼了這么久，你知道要怎樣打造自己的手帳本了嗎？
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05
我喜歡菜刀少爺說的：“曇花一現(xiàn)的努力，都是偽努力，只有常態(tài)化的努力，才是真努力。”
手帳豐富了我的生活和工作，讓記錄無處不在；讓我更好地去規(guī)劃人生，讓我的夢想清晰可見；讓我愛上了閱讀，寫作，開始儲存知識，豐足自己的大腦；讓我的生活更加自律、高效、有目標(biāo)；讓我更合理地分配利用時間，生活更加有趣有料，寫過的東西，我會情不自禁地翻閱。讓我的努力變得常態(tài)化。
每當(dāng)夢想清單上每多一個√，就意味著我比昨天的自己更進(jìn)了一步，而成長的快樂應(yīng)該樂此不疲地往下延續(xù)，讓成長像滾雪球一樣，越滾越大。
日復(fù)一日， 年復(fù)一年的每日記錄。當(dāng)你翻起過往的，看到一件件微小的事情，給你帶來了怎樣的改變，你就能夠?qū)r間形成更深刻的意識。
找見你的目標(biāo)，開始記錄起來吧，終會成為說做就做的厲害人物。加油吧，伙伴們，成長的路上不孤單，我們一直在一起。
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THE END
作者：俊英子
標(biāo)簽：專注指數(shù)基金定投|手帳
人生箴言：要過就過滿滿當(dāng)當(dāng)，熱氣騰騰的生活，怕什么真理無窮，進(jìn)一寸有進(jìn)一寸的歡喜。
微信公眾號：俊英子在行動
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