1.睡了一年又一年

來到華雅智航跟隨李軍老師學(xué)習，有三年的時間了。這三年，我是來補覺的。因為在此之前從未有過什么地方讓我感覺如此放松過。在我過去的經(jīng)驗里，家，是一個戰(zhàn)場，我需得小心翼翼戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，因為不知道什么時候你就會踩到地雷。長期的緊張讓我的每一根神經(jīng)都緊繃著，30幾年，好像不曾睡過一個安穩(wěn)的覺。奇怪的是，自從第一次上完找回迷失的自己課程之后，我的睡眠質(zhì)量就發(fā)生了翻天覆地的改變。

在華雅智航上課，即便睡覺的每一分鐘，都在療愈。

原來，生活可以這么輕松，活著可以不用這么累，這里的一人一物無不改寫著我的內(nèi)心世界，為我注入新鮮的血液。

以前，我需要輾轉(zhuǎn)反側(cè)兩個小時左右才能入睡，入睡困難，睡眠輕，質(zhì)量差，多夢，早醒，甚至整晚的睡不著，這種睡眠狀況持續(xù)近30年，從記事起就是這樣糟糕的睡眠狀態(tài)，在華雅智航得到了快速調(diào)整。好像突然，我就能安然的睡覺了。

對于一個三十幾年煎熬的人，睡上一個好覺，你能想想那是一個什么感覺么，哈哈，簡直太美了，做夢都能笑醒的那種。

全程班一年結(jié)束后，感覺不管是心態(tài)還是整個人的狀態(tài)有了一定的調(diào)整，但是我感覺還不夠，所以決定復(fù)訓(xùn)。事實證明我的選擇是正確的。當然，我還有可能是留戀在華雅智航睡覺的感覺，要不怎么上課地點換到博洛尼不能睡覺了之后我就不想去上課了呢？哈哈，這么說不會挨打吧……

2.走進關(guān)系

這個對我來說，實在是有點難。這么多年的倔強鑄就了我，原來，我想要的有個性的我，我一直都是。

三年前我會因為對兒子竭斯底里的發(fā)泄而痛苦不堪，我無法管住我自己，更收不住自己的情緒。那個時候，我發(fā)現(xiàn)三歲的兒子不會笑。那些他更小的時候甜甜的美美的能把人融化的笑容哪去了？哦，被媽媽嚇跑了!很顯然，我已經(jīng)把我的痛苦傳染給了我三歲的孩子，我自身的苦又制造了更大的痛苦，那就是，看著我的孩子跟我一樣痛苦。我不想這樣，我自己已經(jīng)完全受夠了，怎么可以讓我親愛的孩子生活在煉獄里？這個形容一點都不夸張，什么是煉獄？你有可能一不小心就坐了這個牢，出來，再進去，或者干脆，你不想出來，又或者你不知道怎么出來。如果是這樣，就去華雅智航找李軍老師吧，這是能最快走出牢獄生活的捷徑，死刑變死緩，死緩變無期，無期變有期，有期到刑滿釋放，都是有可能的，當然，前提是你得想出來。（還是第一次幫老師推課，就是不知道這么說合適不合適……把人嚇跑了就不太好了）。

兒子今年七周歲，上小學(xué)一年級，學(xué)習我不大操心，自主寫作業(yè)，從來不用催，成績中上，最重要的是，那些甜甜的美美的富有感染力的笑容，又重新掛在了臉上。每次看到他齜著小牙，眼睛瞇成一條縫的看著我，我都忍不住想要抱抱他親親他。

當然，我知道我這條學(xué)習的路并沒有完，我還有很多事情要做，孩子這面鏡子，清晰的照見了我，感恩我的小天使來到我的身邊。

跟父母婆婆的關(guān)系，在這兩年的時間里，有一點的改變，這一點總讓我很著急?，F(xiàn)在想想，冰山有一點點融化就是好的，起碼有一點了，再給自己一點時間吧。

跟老公的關(guān)系，他多愛我我知道，只是我不知道我有多愛他，呵呵。

3.……