11月16日《打開心智》第三章閱讀復(fù)盤 新知: 自我驅(qū)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事 1.系統(tǒng)優(yōu)化法:把自律變成自驅(qū) 1)動(dòng)力-阻力模型。真正的自律,讓動(dòng)...
11月15日《打開心智》第三章閱讀復(fù)盤 新知: 自我驅(qū)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事 1.做不到自律?這不是你的問(wèn)題 1)自律是一個(gè)偽概念。因?yàn)榕c自己的大...
11月14日《打開心智》第二章閱讀復(fù)盤 新知: 1.掌控情緒的四種武器。 1)情緒并不是事實(shí)。情緒其實(shí)是內(nèi)心的一種投射。訓(xùn)練自己對(duì)于情緒的第一反...
11月12日《打開心智》第二章閱讀復(fù)盤 新知: 掌控情緒:如何與情緒做朋友 1.情緒的本質(zhì):大腦預(yù)裝的報(bào)警器。原理都是通過(guò)切換狀態(tài),快速調(diào)整一系...
11月10日《打開心智》第一章閱讀復(fù)盤 新知: 大腦的底層原理:心智模型四大支柱 1.底層原理之原則三:預(yù)測(cè),喂給大腦什么,它就會(huì)變成什么。 1...
3月21日閱讀《小狗錢錢》 第十二章:陶穆太太歸來(lái) 新知: 1.錢只會(huì)留在那些為之付出努力的人身邊。用非法手段取得不義之財(cái)?shù)娜耍炊鴷?huì)比沒(méi)錢的時(shí)...
3月20日《小狗錢錢》學(xué)習(xí)復(fù)盤 第十一章 爸爸媽媽不明白 新知: 1.幸運(yùn)其實(shí)只是充分準(zhǔn)備加上努力工作的結(jié)果。 2.我現(xiàn)在會(huì)去考慮很多以前覺(jué)得無(wú)...
3月19日《小狗錢錢》學(xué)習(xí)復(fù)盤 第十章 在地下室里 新知: 1.我其實(shí)很情愿和莫尼卡一起留在上面,可我又好奇,很想知道會(huì)在下面發(fā)現(xiàn)什么東西。何況...
3月18日《小狗錢錢》學(xué)習(xí)復(fù)盤 第九章 冒險(xiǎn)經(jīng)歷 新知: 1.等候是世界上最愚蠢的事情。 2.假如我總是花光我的錢,那我就永遠(yuǎn)也得不到我的“鵝”...