11月16日《打開心智》第三章閱讀復盤 新知: 自我驅動,長期堅持做一件事 1.系統(tǒng)優(yōu)化法:把自律變成自驅 1)動力-阻力模型。真正的自律,讓動力超過阻力,使自己始終充滿激情...
11月16日《打開心智》第三章閱讀復盤 新知: 自我驅動,長期堅持做一件事 1.系統(tǒng)優(yōu)化法:把自律變成自驅 1)動力-阻力模型。真正的自律,讓動力超過阻力,使自己始終充滿激情...
11月15日《打開心智》第三章閱讀復盤 新知: 自我驅動,長期堅持做一件事 1.做不到自律?這不是你的問題 1)自律是一個偽概念。因為與自己的大腦對抗,凡事都逆著它的本能,其...
11月14日《打開心智》第二章閱讀復盤 新知: 1.掌控情緒的四種武器。 1)情緒并不是事實。情緒其實是內心的一種投射。訓練自己對于情緒的第一反應: 第一,把情緒當成一個顧問...
11月10日《打開心智》第一章閱讀復盤 新知: 大腦的底層原理:心智模型四大支柱 1.底層原理之原則三:預測,喂給大腦什么,它就會變成什么。 1)大腦通過預測來理解世界。預測...
In this industrialized time ,people are always busy and as a result ignorel exercise. 在...
@當當小貓貓 感謝??
《小狗錢錢》第三章學習3月11日《小狗錢錢》學習復盤 第三章 達瑞,一個很會掙錢的男孩 新知: 1.你是否能掙到錢,最關鍵的并不是你有沒有好點子,也不是你有多聰明,而是你的自信程度。假如你根本不相...