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11月16日《打開(kāi)心智》第三章閱讀復(fù)盤(pán) 新知： 自我驅(qū)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事 1.系統(tǒng)優(yōu)化法：把自律變成自驅(qū) 1）動(dòng)力-阻力模型。真正的自律，讓動(dòng)...
11月15日《打開(kāi)心智》第三章閱讀復(fù)盤(pán) 新知： 自我驅(qū)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事 1.做不到自律？這不是你的問(wèn)題 1）自律是一個(gè)偽概念。因?yàn)榕c自己的大...
11月14日《打開(kāi)心智》第二章閱讀復(fù)盤(pán) 新知： 1.掌控情緒的四種武器。 1）情緒并不是事實(shí)。情緒其實(shí)是內(nèi)心的一種投射。訓(xùn)練自己對(duì)于情緒的第一反...
11月12日《打開(kāi)心智》第二章閱讀復(fù)盤(pán) 新知： 掌控情緒：如何與情緒做朋友 1.情緒的本質(zhì)：大腦預(yù)裝的報(bào)警器。原理都是通過(guò)切換狀態(tài)，快速調(diào)整一系...
11月10日《打開(kāi)心智》第一章閱讀復(fù)盤(pán) 新知： 大腦的底層原理：心智模型四大支柱 1.底層原理之原則三：預(yù)測(cè)，喂給大腦什么，它就會(huì)變成什么。 1...
3月21日閱讀《小狗錢(qián)錢(qián)》 第十二章：陶穆太太歸來(lái) 新知： 1.錢(qián)只會(huì)留在那些為之付出努力的人身邊。用非法手段取得不義之財(cái)?shù)娜?，反而?huì)比沒(méi)錢(qián)的時(shí)...
3月20日《小狗錢(qián)錢(qián)》學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán) 第十一章 爸爸媽媽不明白 新知： 1.幸運(yùn)其實(shí)只是充分準(zhǔn)備加上努力工作的結(jié)果。 2.我現(xiàn)在會(huì)去考慮很多以前覺(jué)得無(wú)...
3月19日《小狗錢(qián)錢(qián)》學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán) 第十章 在地下室里 新知： 1.我其實(shí)很情愿和莫尼卡一起留在上面，可我又好奇，很想知道會(huì)在下面發(fā)現(xiàn)什么東西。何況...
3月18日《小狗錢(qián)錢(qián)》學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán) 第九章 冒險(xiǎn)經(jīng)歷 新知： 1.等候是世界上最愚蠢的事情。 2.假如我總是花光我的錢(qián)，那我就永遠(yuǎn)也得不到我的“鵝”...