發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：黑龍江
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為什么一個(gè)人同一個(gè)時(shí)間最好只有一塊手表手表定律： 一個(gè)人有一塊表?時(shí)，可以知道現(xiàn)在是幾點(diǎn)鐘，而當(dāng)他同時(shí)擁有兩塊或更多塊手表時(shí)卻無(wú)法確定準(zhǔn)確時(shí)間。 先看看猴子“猛可”的故事。 森林里生...
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個(gè)人修煉，是一條走不到終點(diǎn)的道路“長(zhǎng)亭外，古道邊，芳草碧連天”，一首《送別》曾經(jīng)感動(dòng)著許多人。然而這首歌的詞作者李叔同卻鮮有人知。李叔同出身富商之家，年輕時(shí)錦衣玉食；他愛(ài)好廣泛...
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為什么你堅(jiān)持減肥卻沒(méi)有成功?很多人為了身體健康或者體型優(yōu)美，通過(guò)控制飲食和加大運(yùn)動(dòng)量來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的目的。 這些人開(kāi)始的時(shí)候都是信心十足地要堅(jiān)持下去，但最后的結(jié)果幾乎都是半途而...
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不要長(zhǎng)出翅膀才去飛翔，而應(yīng)跳下去讓自己長(zhǎng)出翅膀大部分人在成年前的成長(zhǎng)路徑基本是在日復(fù)一日的準(zhǔn)備考試中度過(guò)。 從上小學(xué)開(kāi)始，每年兩個(gè)學(xué)期，每學(xué)期要期中考一次，期末考一次，上了初中，除了期中和期...
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培養(yǎng)好習(xí)慣的最好辦法是什么2001年，英國(guó)研究人員開(kāi)始與248個(gè)人合作，研究如何培養(yǎng)更好的健身習(xí)慣，這些人被隨機(jī)分為三組。 第一組是[記錄組］，他們只需觀察自己健...
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為什么沾染不良習(xí)慣那么容易，培養(yǎng)良好習(xí)慣卻如此困難?自從閱讀后，感覺(jué)自己變成了一個(gè)思考者。近幾日閱讀《掌控習(xí)慣》一書(shū)時(shí)，不由得在想一個(gè)問(wèn)題：為什么沾染不良習(xí)慣那么容易，培養(yǎng)好習(xí)慣卻如此困難？ 我們...
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迅速入門(mén)新領(lǐng)域時(shí)最重要的是什么開(kāi)始公開(kāi)寫(xiě)作的這幾天來(lái)，獲得的很多同學(xué)和朋友的關(guān)注和鼓勵(lì)，這極大地刺激了我大腦中多巴胺分泌水平的上漲，看到大家的留言和評(píng)價(jià)，讓我收獲了很多的快樂(lè)...
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我為什么寫(xiě)作?昨晚在構(gòu)思文章的主題時(shí)，不由得思考：我為什么寫(xiě)作? 翻看了以前所寫(xiě)的第一篇日記，動(dòng)筆記錄日常是受曾國(guó)藩的影響。這老爺子不愧是千古...
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每天1%的習(xí)慣改竟然有這么大的效果？
13年前，我就寫(xiě)了成年后的第一篇日記，目標(biāo)是記錄自己的日常，思考自己的日常，改進(jìn)自己的日常。 目標(biāo)是多么的完美，但是卻缺乏持之以恒的行動(dòng)，結(jié)果當(dāng)...