發(fā)簡(jiǎn)信
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90天之第三周踐行收獲這一周的踐行目標(biāo)還是90天減重15斤。那我的行動(dòng)就是：運(yùn)動(dòng)。每天做一件心甘情愿的小事，哪怕是5分鐘都是好的，葉老師常說爛開始，好結(jié)果。就像我今天...
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易效能90天踐行第二周周檢視
明確90天目標(biāo)： 早起（6點(diǎn)之前） 運(yùn)動(dòng)（形式不拘，至少20分） 早睡（11點(diǎn)之前） 5.16--5.22踐行檢視 健康：至少每天都有運(yùn)動(dòng)，固定...
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成功人士都有寫日記的習(xí)慣--3/100講時(shí)間管理
“人們?yōu)榱诉^更好的生活而忙忙碌碌，在以為打造了良好的生活品質(zhì)的同時(shí)卻失去了生活”---羅馬哲學(xué)家塞尼伽（距今2000多年） 羅馬時(shí)代的人和我們現(xiàn)...
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葉老師時(shí)間管理100講--習(xí)慣（2講）
葉老師說一日之計(jì)在于晨，反問我們：幾點(diǎn)起床？能不能起得來？ 一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在于起。只有起得來才能有時(shí)間來計(jì)劃一天，不被事情推著走 。 ...
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Day1 社群14天實(shí)操引流成交模式
只從有了微信以后就經(jīng)?；顒?dòng)于各個(gè)社群，有聊天娛樂的，有紅包游戲的，有福利美食購物的，還有學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的，服裝搭配的，好習(xí)慣養(yǎng)成的，多的數(shù)不勝數(shù)，也活...
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了解自己的身體語言
今天上了演講與口才的課，主題是肢體語言。有個(gè)定律叫73855，也就是說在演講與口才中語言文字只占7%，語氣語調(diào)占38%，而肢體語言要占到55%。...
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心理賬戶
心理賬戶是個(gè)大的賬戶，里面會(huì)有不同的賬戶，比如生活開支賬戶、個(gè)人成長(zhǎng)賬戶、情感維系賬戶、家庭建設(shè)賬戶、孩子教育賬戶、享樂休閑娛樂賬戶，這些子賬戶...
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2018-04-22時(shí)間管理錦囊會(huì)
2018-04-22時(shí)間管理錦囊會(huì) 時(shí)間：2018年4月22日（周日）早上6:30-7:30 地點(diǎn)：YY：1345470979 主題： 1：【易...
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吃掉那只青蛙分享常常聽葉老師在講時(shí)間管理的時(shí)會(huì)談到博恩崔西的那本經(jīng)典著作“吃掉那只青蛙”，曾經(jīng)有一句諺語說的是：如果你每天早上醒來做的第一件事就吃掉一只又大又丑...