發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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像孩子一樣好奇，隨時(shí)隨地去發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造我們雖然離兒童的年紀(jì)已經(jīng)很遠(yuǎn)了，今年的六一兒童節(jié)，仍然想去發(fā)現(xiàn)和找尋一些兒童節(jié)的樂趣。 一大早，我們就騎行去了紫竹院公園，想遇見一個(gè)屬于我們的好...
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老公是個(gè)“開瓶器”你有沒有這樣的體驗(yàn)，在家里老公最重要的作用之一，就是開各種瓶蓋子。 常常在煙火氣十足的廚房里，當(dāng)你專注于做菜時(shí)，發(fā)現(xiàn)油沒了，“老公，快來幫我開瓶...
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瘦身，如何可以隨心所欲地吃？今天午餐你吃的啥？你吃下去的食物是身體喜歡的，能為你帶來活力的嗎？ 身心健康是一體的，好好吃一頓身體喜歡的食物，會(huì)讓身心愉悅，還可以為身體提供滿...
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瘦身，可以隨心所欲地吃嗎？有些想瘦身的朋友，覺得一定要節(jié)食，也就是管住嘴。 瘦身真的一定要節(jié)食嗎？ 節(jié)食也許短期有效，但從長期來看，效果并沒想像中的好。 有人節(jié)食了一段時(shí)...
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“壞習(xí)慣”可以讓我變得更好嗎？你怎么定義“壞習(xí)慣”？ 如果對(duì)我造成不好的影響的習(xí)慣就是壞習(xí)慣，那么，不再對(duì)我有不良影響的習(xí)慣還是“壞習(xí)慣”嗎？ 你有沒有因?yàn)閯e人的某個(gè)“壞習(xí)慣...
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自由是什么昨晚，兒子放學(xué)回來，匆匆吃完飯，去打網(wǎng)球了。 正是打球的時(shí)間，接到兒子打來的電話，我有些意外。 “媽媽，今天有網(wǎng)球課嗎？” “有呀，網(wǎng)球老師通知...
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怎樣引導(dǎo)孩子的情緒轉(zhuǎn)化？前幾天去露營，雨后空氣特別好，藍(lán)天、清風(fēng)、鮮花、孩子，還有美食，有人插花，有人烤串，有人拍照，有人聊天，有人讀書，自在歡樂。 第一次見面的朋友，...
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認(rèn)認(rèn)真真百病叢生，吊兒郎當(dāng)身體健康（二）若不認(rèn)真，無法入門；若太認(rèn)真，生活不肯。 當(dāng)我們?cè)谏钪姓J(rèn)真起來，便是方方面面的高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，無論對(duì)自己、對(duì)他人都是如此，這就讓人隨時(shí)處于緊繃...
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認(rèn)認(rèn)真真百病叢生，吊兒郎當(dāng)身體健康（一）五一小長假來了，生活有張有弛，有忙有閑，忙時(shí)專注投入，閑時(shí)盡情享受。 這個(gè)五一你打算怎么過呢？ 如果可以增加一點(diǎn)輕松喜悅，你會(huì)增加什么呢？ 還是...
個(gè)人介紹
我是海霞
運(yùn)用系統(tǒng)思維，調(diào)整身心健康
瘦身的同時(shí)
身心恢復(fù)自然狀態(tài)，趨于平衡
公眾號(hào)：倘瘦
微信號(hào)：haixia083053
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瘦身的同時(shí)
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