發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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疫情之下，怎么安全吃飯？1.不聚餐、不聚餐、不聚餐！ 聚餐時(shí)，我們沒法戴口罩，如果一起用餐者中有新型肺炎患者，那么在夾菜、交談環(huán)節(jié)，病毒很容易就經(jīng)由飛沫傳播開來。 此外...
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新型肺炎實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)更新至2020.02.19. 14.09新型冠狀病毒感染的肺炎患者的臨床表現(xiàn)為：以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)。鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見。約半數(shù)患者多在一周后出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重者快速...
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特殊時(shí)期，食品安全問題該如何規(guī)避呢？良好的營(yíng)養(yǎng)一定是以食品安全為保證。新冠病毒接觸也可傳染，特殊時(shí)期更要注意食品衛(wèi)生，減少食源性疾病的發(fā)生可能。 一是要嚴(yán)格做好生熟分開，處理生、熟...
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新冠肺炎疫情期間，一般健康人群應(yīng)如何安排一日三餐？簡(jiǎn)單的說就是遵照膳食平衡的原則。膳食平衡目標(biāo)即是最大程度的滿足人體營(yíng)養(yǎng)和生理功能的需要。 一是食物多樣、谷物為主，保證能量供應(yīng)； 二是多攝入蔬菜...
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生姜這樣吃，調(diào)脾胃、養(yǎng)氣血、防感冒！老中醫(yī)也推薦路志正教授，是獲得首屆“國(guó)醫(yī)大師”稱號(hào)的30名中醫(yī)專家之一，今年即將迎來百歲壽辰。2019年，央視播出的中醫(yī)藥文化紀(jì)錄片《本草中國(guó)》中，路老分享...
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這個(gè)習(xí)慣比熬夜、喝酒更傷肝！可怕的是很多人經(jīng)常犯
說到傷肝的習(xí)慣，可能很多人第一反應(yīng)都是熬夜、喝酒。 其實(shí)，有一個(gè)習(xí)慣傷肝最深，但不少人都沒意識(shí)到，它就是——亂吃藥。 看到這，可能有人會(huì)說：誰沒...
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生活常識(shí)：不同蔬菜，怎么保存才更新鮮？平時(shí)一天買一次菜，綠葉菜當(dāng)天吃完，也不需要特別的保鮮處理。但最近這段時(shí)間，很多人都是好幾天買一次菜，那么蔬菜怎么保存更新鮮？能存儲(chǔ)多久？請(qǐng)大家記...
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健康最重要！您的生活，健康嗎？新型冠狀病毒肺炎疫情期間，除做好有效的個(gè)人防護(hù)之外，良好的膳食營(yíng)養(yǎng)是人體免疫系統(tǒng)正常工作、抵御疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要保障，居家自我隔離人員更應(yīng)堅(jiān)持合理膳...
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菠菜紅棗靠邊站，它才是真正的補(bǔ)血之王！教你五招健康吃豬肝!日常生活中，我們說補(bǔ)血補(bǔ)血，實(shí)際上補(bǔ)的是鐵元素。而說到補(bǔ)血補(bǔ)鐵特厲害的食物，很多人都會(huì)提名紅棗、菠菜。但事實(shí)上，大家都想錯(cuò)了，這個(gè)補(bǔ)血之王另有其...