發(fā)簡信
IP屬地：香港
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戈壁灘一個(gè)正念行走，可以靜心，我來到了這里--敦煌，其實(shí)這名字也沒聽過，跟著群提示來了。 懷著一顆好奇心的我，積極興奮地開起了我們11人的第一天。比我...
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周總結(jié)9.14-9.20
一、本周對(duì)自已的滿意度（0-10分） 8分，基本上時(shí)間在戈壁灘上，在行走過程中，不斷問自已，我是誰？我為什么會(huì)來這世上？來這世上的意義是什么？我...
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鏡子
1.主題：朋友就是我的鏡子 2.事件：約她去她的朋友廠看產(chǎn)品。一路上都是對(duì)老公的不滿，廠里廠里不負(fù)責(zé)，孩子孩子不管，都要讓她操心。心里對(duì)他的不滿...
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人生上半場---中場檢視 （吳美荷）
一、 在上半場我人生的重心是什么？如果維持不變，我十年后會(huì)是什么樣子？ 在上半場我人生的重心是金錢。小從爸爸的老實(shí)，鄰居看不起，親人也看不起，（...
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求反饋
這半年都不斷在換產(chǎn)品，感覺總有一些擔(dān)心，之前是合理化，現(xiàn)在知道逃不了，但感覺精力不夠。 前天本應(yīng)刷款了，爽感覺是擔(dān)心，擔(dān)心這行業(yè)接下來會(huì)投很多設(shè)...
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8月31號(hào)到9月6號(hào)的總結(jié)--吳美荷（2）
一、本周回顧，包括本周的計(jì)劃完成情況，4象限時(shí)間管理分析，做得好和需要改善的，自已的滿意度給打分： *白天時(shí)間基本在外忙著，無法停下，盡想抓到更...
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關(guān)于積極主動(dòng)與消極被動(dòng)的覺察---吳美荷自保8--06/09/20
用一周時(shí)間從自己語言模式、注意力焦點(diǎn)和內(nèi)在的心態(tài)和念頭等角度觀察自己，看看自己什么時(shí)候處在積極主動(dòng)狀態(tài)(我選擇我負(fù)責(zé)，我能做什么令到事情更好)，...
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倔強(qiáng)的他
又開起難忘而又無耐的日子了，心情還是有些嘭嘭跳的感覺，這老二既喜歡又討厭，讓人無耐。經(jīng)過了長達(dá)一年的戰(zhàn)爭，決定去家教，沒想第一天就來挑戰(zhàn)，他想自...
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很擔(dān)心
昨晚都快12點(diǎn)，朋友叫去喝酒，當(dāng)時(shí)就有一種感覺，這么晚了還去，其實(shí)內(nèi)心不想他去，但感覺他也想去。最后還是去了，我繼續(xù)把作業(yè)完成，都在完成作業(yè)?中...