在這個(gè)群里特別有安全感，因此我在完成這篇心得之前先要勇敢地承認(rèn)，到今天是我的第五篇學(xué)習(xí)心得，我出現(xiàn)應(yīng)付作業(yè)的狀態(tài)，盡管我還是堅(jiān)持打卡。不知道有沒(méi)有人跟我一樣？ 不過(guò)我會(huì)像《刻...
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《身心合一的奇跡力量》學(xué)習(xí)心得 -
身心合一的奇跡力量心得身心合一，其實(shí)我們都是有2個(gè)自我，一個(gè)是下達(dá)指令的自我，另一個(gè)是執(zhí)行動(dòng)作的自我。作者用比賽來(lái)開(kāi)場(chǎng)，我們?cè)诒荣愔?，?huì)有一個(gè)在球場(chǎng)上的戰(zhàn)斗(外部的表現(xiàn))，還有一個(gè)心里內(nèi)在的勝利，...
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《身心合一的奇跡力量》聽(tīng)后感它的作者是提摩西加爾瑋。 看完這本書(shū)讓我豁然開(kāi)朗呀。 此時(shí)想起了一個(gè)一件舊事。高一的閑時(shí)，我突然想測(cè)試一下三階魔方我能幾秒完成，抱著玩一樣的心態(tài)，轉(zhuǎn)完；哇，好輕松，看了看時(shí)間...
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彥彥：人生需要儀式感
我是彥彥，這是我的每天一篇原創(chuàng)文章之第43篇。 以前我不太明白，為什么人生需要儀式感。 或許是我一直很抗拒形式主義，或許是我所需要的儀式感總是無(wú)法被滿足，或許是我太害怕我所期...
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《身心合一的奇跡力量》讀書(shū)心得此時(shí)我正在去武夷山的動(dòng)車(chē)上。 這周要讀書(shū)的書(shū)是《身心合一的奇跡力量》和我最近在學(xué)習(xí)的心理學(xué)有一定的聯(lián)系，在『得到』里武志紅心理學(xué)課中也提到了高峰體驗(yàn)，也就是身心合一的狀態(tài)。 ...
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【睡媽手記第58篇】孩子，我不想對(duì)你感到內(nèi)疚……
今天下午，我正準(zhǔn)備去上班，阿睡突然沖過(guò)去鎖上了房門(mén)，說(shuō)：媽媽，你不要去上班，我不想讓你去上班。 我正疑惑，他說(shuō)著說(shuō)著，就委屈地癟起了嘴，一副想哭的樣子。 我立刻就明白了。我趕...
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高績(jī)效教練《高績(jī)效教練》，作者舉了兩個(gè)例子，為什么滑雪教練可以培養(yǎng)出網(wǎng)球高手？滑雪教練對(duì)網(wǎng)球應(yīng)該一竅不通卻可以培養(yǎng)出網(wǎng)球高手，其實(shí)作者發(fā)現(xiàn)滑雪教練并不會(huì)什么打網(wǎng)球，所以并沒(méi)有任何指導(dǎo)和...
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簡(jiǎn)書(shū)及公眾號(hào)：彥值圈
