在這個群里特別有安全感,因此我在完成這篇心得之前先要勇敢地承認(rèn),到今天是我的第五篇學(xué)習(xí)心得,我出現(xiàn)應(yīng)付作業(yè)的狀態(tài),盡管我還是堅(jiān)持打卡。不知道有沒有人跟我一樣? 不過我會像《刻...
在這個群里特別有安全感,因此我在完成這篇心得之前先要勇敢地承認(rèn),到今天是我的第五篇學(xué)習(xí)心得,我出現(xiàn)應(yīng)付作業(yè)的狀態(tài),盡管我還是堅(jiān)持打卡。不知道有沒有人跟我一樣? 不過我會像《刻...
身心合一,其實(shí)我們都是有2個自我,一個是下達(dá)指令的自我,另一個是執(zhí)行動作的自我。作者用比賽來開場,我們在比賽中,會有一個在球場上的戰(zhàn)斗(外部的表現(xiàn)),還有一個心里內(nèi)在的勝利,...
它的作者是提摩西加爾瑋。 看完這本書讓我豁然開朗呀。 此時想起了一個一件舊事。高一的閑時,我突然想測試一下三階魔方我能幾秒完成,抱著玩一樣的心態(tài),轉(zhuǎn)完;哇,好輕松,看了看時間...
我是彥彥,這是我的每天一篇原創(chuàng)文章之第43篇。 以前我不太明白,為什么人生需要儀式感。 或許是我一直很抗拒形式主義,或許是我所需要的儀式感總是無法被滿足,或許是我太害怕我所期...
此時我正在去武夷山的動車上。 這周要讀書的書是《身心合一的奇跡力量》和我最近在學(xué)習(xí)的心理學(xué)有一定的聯(lián)系,在『得到』里武志紅心理學(xué)課中也提到了高峰體驗(yàn),也就是身心合一的狀態(tài)。 ...
今天下午,我正準(zhǔn)備去上班,阿睡突然沖過去鎖上了房門,說:媽媽,你不要去上班,我不想讓你去上班。 我正疑惑,他說著說著,就委屈地癟起了嘴,一副想哭的樣子。 我立刻就明白了。我趕...
《高績效教練》,作者舉了兩個例子,為什么滑雪教練可以培養(yǎng)出網(wǎng)球高手?滑雪教練對網(wǎng)球應(yīng)該一竅不通卻可以培養(yǎng)出網(wǎng)球高手,其實(shí)作者發(fā)現(xiàn)滑雪教練并不會什么打網(wǎng)球,所以并沒有任何指導(dǎo)和...