發(fā)簡信
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根治自卑：活出自己的價值
我曾經(jīng)是一個非常自卑的人。 羞怯、依賴、喜歡比較、在意別人的看法、對自己苛刻、糾結(jié)、迷茫……所有不好的詞匯，都像紋身一樣，深深烙在我的身體上，向...
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每次哄娃睡覺都是一場精疲力盡的戰(zhàn)爭
快樂： 萬千師姐你好！ 上次聽了你的意見，關(guān)于孩子的事情哪些該管，哪些不該管，我當天就開始執(zhí)行了。 你的方法給了我很多幫助！ 不過對于孩子睡覺這...
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這孩子怎么越帶越累
快樂：萬千師姐，我孩子今年6歲，是一個男孩，從小是我一手帶大的，他很調(diào)皮，很難管教，說什么都不聽，吃飯也不好好吃，非常挑食，沒有喜歡的飯菜就不吃...
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那個說最愛你的男人，卻傷你最深--關(guān)于《情感勒索》的感悟
今天早上，看見一篇閱讀量10萬+的公眾號紅文。 大概內(nèi)容，是一個無助的女孩，遇到了情感問題，在父母的反對下，她偷偷和男朋友同居1年，這一年里面，...
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輔導作業(yè)也能延年益壽這個寒假，我開始給4歲的女兒"輔導"功課。早就聽說，給孩子輔導功課是一項"慢性自殺"的活，于是我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢踏上了這條路。 今天下午練習寫數(shù)字。 “...
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二月份的人間值得關(guān)于運動 2月的第一天，以一場21公里的半程馬拉松開啟了這個月的序幕，本來計劃跑個十公里就收工，沒想到，那一陣一陣的細雨、新鮮的空氣、還有沿途的...
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淺談自信
關(guān)于自信的話題，我以前不敢寫，因為很長一段時間，我是自卑的，感覺自己哪里都不好，內(nèi)心深處對自己充滿了負面的評價。 與其把自己定義成自卑，還不如說...
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如何做到自律
1.認可自己的價值。 凡是有價值的東西，我們浪費起來都會覺得可惜。比如，如果在你的觀念里面，時間是有價值的東西，我們就會減少拖延；金錢是有價值的...
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2021年的行動指南很認真的告訴大家，這是我第一次一板一眼地給自己規(guī)劃新年計劃。所以，我無比嚴肅地想了很久，這新的一年，我要怎么度過才不算虛度光陰呢？畢竟，我可是資...