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谷物大腦：四個(gè)星期的改變計(jì)劃
作者給出了四個(gè)星期的改變計(jì)劃。第一周專注于食物，按照作者的食譜計(jì)劃和推薦安排飲食。在4周計(jì)劃完成后，再做一次檢查，血糖和胰島素會(huì)有明顯的改變，可能需要幾個(gè)月才能看到巨大改觀。...
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心若在夢(mèng)就在！
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時(shí)間就像海綿里的水，只要擠，總是會(huì)有的。有時(shí)間，就有希望；有希望，就要耕耘；有耕耘，才有光明。
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愛是恒久忍耐，愛是永不止息。在地如同在天。
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讀有趣的書，寫有意思的書評(píng)！
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行者之心，本自具足！（微信號(hào)black-w369）
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