發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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包你戒：快感值得追求嗎？
我是大鵬，這里是包你戒。 如果我問(wèn)你為什么要抽煙，你一定會(huì)說(shuō)抽煙會(huì)讓你感到放松。但是你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些所謂能夠給你帶來(lái)放松的東西，最后真的讓你放松...
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包你戒：逃避可以解決問(wèn)題嗎？
我是大鵬，這里是包你戒。 最近很多煙民都問(wèn)我為什么不發(fā)一些恐怖的照片呢？這樣煙民就會(huì)因?yàn)楹ε露錈熇?！那真的恐怖的照片?huì)起作用嗎？我們一起來(lái)聽(tīng)一...
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大鵬說(shuō)：什么是“知行合一”
我是大鵬，這里是包你戒。 人人都知道知行合一，那到底什么是知行合一呢？大多數(shù)人都認(rèn)為知行合一就是把自己知道的事做到，這就叫知行合一。但是事實(shí)真的...
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包你戒：你認(rèn)為的一定對(duì)嗎？
我是大鵬，這里是包你戒。 你是不是也有這樣的困惑呢？就是戒煙你用了無(wú)數(shù)的方法，堅(jiān)持了很長(zhǎng)時(shí)間，可是每次都以失敗告終...但是你就是不知道自己錯(cuò)在...
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包你戒：戒煙焦慮緊張?jiān)趺崔k？
我是大鵬，這里是包你戒。 昨天我們聊到了戒煙真正的痛苦不是肉體上的痛苦，而是精神上的痛苦。那面對(duì)精神上的焦慮緊張，我們應(yīng)該怎么辦？今天我來(lái)給你四...
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包你戒：戒煙痛苦怎么辦？
我是大鵬，這里是包你戒。 相信戒過(guò)煙的朋友都很清楚，戒煙是一個(gè)非常痛苦的過(guò)程，所以必須靠意志力去對(duì)抗，沒(méi)有別的方法。那你知道為什么戒煙這么痛苦嗎...
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包你戒：為什么靠意志力戒不掉煙？
我是大鵬，這里是包你戒。 相信大多數(shù)的煙民都用過(guò)意志力戒煙法，但是真正戒煙成功的少之又少，為什么靠意志力戒不掉煙呢，就是因?yàn)闊熋竦腻e(cuò)誤認(rèn)知。什么...
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包你戒：你為什么要抽煙？
我是大鵬，這里是包你戒。 自從我做戒煙這個(gè)行業(yè)以來(lái)，我一直在思考兩個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)是煙民為什么要吸煙？第二個(gè)是：為什么戒煙這么難？那今天我們就詳細(xì)...
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包你戒：你以為你很理智嗎？
我是大鵬，這里是包你戒。 相信大部分煙民都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是每次決定戒煙的時(shí)候信心十足，但是煙癮一上來(lái)，自己就不由自主的妥協(xié)啦。這是為什么??！...