什么時(shí)候都不晚,別放棄自己,每天都是新的開始,加油??
28/28畢業(yè)了【畢業(yè)感言】 今天是本期的最后一個(gè)復(fù)盤日,今天輕松一點(diǎn),寫下你的畢業(yè)感言吧,字?jǐn)?shù)要求200字以上,體裁不限。 你是想抱歉,還是想感謝,你是想反思,還是想展望,今天都可以,暢所...
什么時(shí)候都不晚,別放棄自己,每天都是新的開始,加油??
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小雪,你可以做到,早睡和減肥不矛盾,反而相助,早睡就可以減肥
7/28 自控力訓(xùn)練營(yíng)第一周(7.16-7.22)復(fù)盤今日作業(yè):復(fù)盤第一周的自控力學(xué)習(xí)以及應(yīng)用情況。 一周時(shí)間過(guò)得真快呀,不知不覺已經(jīng)堅(jiān)持四分之一了。看來(lái)每天做作業(yè)已經(jīng)成為一種習(xí)慣,不再是難事了。回想這一周,我認(rèn)識(shí)到自控力到底是...
1、計(jì)劃和目標(biāo)完成情況 (1)按照計(jì)劃,完成的事有哪些? 早起7:00前打卡,完成6次(上周四因?yàn)橥砩喜皇娣粌牲c(diǎn)才睡所以起晚了)一周的7天,基本都吃早飯了(雖然時(shí)間點(diǎn)有時(shí)...
為什么自控力和肌肉一樣有極限? 自控力的肌肉模式:自控力像肌肉一樣有極限。所以,應(yīng)該把最重要的事情排在第一位優(yōu)先完成。 為什么自控力存在局限性:資源不足時(shí),大腦會(huì)選擇滿足當(dāng)下...
要做的事情很多,一天的時(shí)間完全不夠用;想讀的書很多,完全沒(méi)時(shí)間讀;想陪孩子玩一下,周末卻要加班;想去購(gòu)置幾件新衣服,卻被臨時(shí)工作推后...... 你是不是和我一樣,苦于一日時(shí)...
2018又過(guò)去4%啦?。ê俸?,嚇不嚇人?) 本周get了一個(gè)無(wú)敵技巧,讓我效率大大提高! 1.前文一篇我寫了“立即做”的好處! 立即做 此三字咒語(yǔ)特別適合吃那些大大小小的青蛙...