為什么自控力和肌肉一樣有極限？ 自控力的肌肉模式：自控力像肌肉一樣有極限。所以，應(yīng)該把最重要的事情排在第一位優(yōu)先完成。 為什么自控力存在局限性：資源不足時，大腦會選擇滿足當(dāng)下...
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自控力讀書筆記第三章
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本周get了無敵技巧！
2018又過去4%啦！（嘿嘿，嚇不嚇人？） 本周get了一個無敵技巧，讓我效率大大提高！ 1.前文一篇我寫了“立即做”的好處！ 立即做 此三字咒語特別適合吃那些大大小小的青蛙...
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成長的路上，必須掌握的生命節(jié)奏文/愛上時光的貓 第52天 在人生的路上，不斷地尋找并發(fā)現(xiàn)更好的自己。 在你的身邊是不是總有一些人 ，他們進(jìn)步很快，每一天，一點點的累積，當(dāng)你再見到他的...
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要做到日更不輟，必須準(zhǔn)備這幾樣工具昨天看了小六君關(guān)于真正實現(xiàn)“干貨=輸出=能力”的文章后，我發(fā)現(xiàn)一個多年來一直被誤解的事實： 只要方法和工具不斷完善，實踐能力就會自然自然增強。我想說的是：這個方法不對！不對！...
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48/70 限時練習(xí)|我喜歡和我不喜歡
這是我喜歡的： 我喜歡自由自在，我喜歡在家里躺著不用上班，不用做家務(wù)，不用洗衣服，不用擔(dān)心任何人，我只關(guān)注自己。我喜歡這樣的自由感覺，我就是不想管任何事情。 我喜歡吃我想吃的...
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50/70 你知道堅持真的能帶來什么嗎？
去年2016年10月10日，我在健康俱樂部中發(fā)起了一個活動。21天讀書打卡活動，是啊，那時候我的本意是想活躍下群的氣氛，讓大家都能參與進(jìn)來。而且，我自己確實是有私心，想看看自...
