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本專欄活動(dòng)為吳蕓霏《MBSR正念減壓療法》訓(xùn)練營配套練習(xí)
記錄本周學(xué)習(xí)-踐行心得
一、定投，自己買就好了，為什么還需要加群？ 因?yàn)槿羰遣怀砷L，那么，自己就應(yīng)對(duì)不了后面接踵而至的各種挑戰(zhàn)……失敗并不可怕，可怕的是面對(duì)失敗無能為力...
如何與金錢相處，應(yīng)該是很多人需要做的功課。那些在金錢上輸不起也贏不起的人，除了不具備長期觀念外，有的人是潛意識(shí)里缺乏安全感而害怕金錢流失，有的人...
練習(xí)正念一年多，從剛開始十五分鐘都堅(jiān)持不了，到現(xiàn)在可以一次靜坐2個(gè)小時(shí)以上，這慢慢慢慢積累起來的時(shí)長里，有蠻多挑戰(zhàn)需要面對(duì)。 ...
前兩個(gè)月不到的時(shí)間，眼見著收益率從60%左右快速上漲高達(dá)130%后又回落到50%左右，賬面損失一半以上，數(shù)萬元憑空消失，這漲跌速度跟過山車似的，...
這兩天的全網(wǎng)被某星代孕、棄養(yǎng)的新聞刷屏了，而我，也忍不住成了一名好奇的吃瓜，但無意繼續(xù)啃瓜。有人出錢，有人代孕，生出來的孩子卻被當(dāng)成商品，被挑剔...
5轉(zhuǎn)眼間，幼兒園即將放假了，回想這個(gè)學(xué)期的事情，還仿佛歷歷在目。 突遇挑戰(zhàn) 大寶去年剛上小班時(shí)，沒有所謂的分離焦慮，沒有...