本專欄活動(dòng)為吳蕓霏《MBSR正念減壓療法》訓(xùn)練營配套練習(xí)
記錄本周學(xué)習(xí)-踐行心得
一、定投,自己買就好了,為什么還需要加群? 因?yàn)槿羰遣怀砷L,那么,自己就應(yīng)對(duì)不了后面接踵而至的各種挑戰(zhàn)……失敗并不可怕,可怕的是面對(duì)失敗無能為力...
如何與金錢相處,應(yīng)該是很多人需要做的功課。那些在金錢上輸不起也贏不起的人,除了不具備長期觀念外,有的人是潛意識(shí)里缺乏安全感而害怕金錢流失,有的人...
練習(xí)正念一年多,從剛開始十五分鐘都堅(jiān)持不了,到現(xiàn)在可以一次靜坐2個(gè)小時(shí)以上,這慢慢慢慢積累起來的時(shí)長里,有蠻多挑戰(zhàn)需要面對(duì)。 ...
前兩個(gè)月不到的時(shí)間,眼見著收益率從60%左右快速上漲高達(dá)130%后又回落到50%左右,賬面損失一半以上,數(shù)萬元憑空消失,這漲跌速度跟過山車似的,...
這兩天的全網(wǎng)被某星代孕、棄養(yǎng)的新聞刷屏了,而我,也忍不住成了一名好奇的吃瓜,但無意繼續(xù)啃瓜。有人出錢,有人代孕,生出來的孩子卻被當(dāng)成商品,被挑剔...
5轉(zhuǎn)眼間,幼兒園即將放假了,回想這個(gè)學(xué)期的事情,還仿佛歷歷在目。 突遇挑戰(zhàn) 大寶去年剛上小班時(shí),沒有所謂的分離焦慮,沒有...