發(fā)簡(jiǎn)信
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01 追了2年的男神，前一段時(shí)間終于同意和我在一起了，可是還沒(méi)來(lái)得及高興3秒，自己陷入了這樣的煩惱：我這么喜歡他，他這么好，將來(lái)要是離開(kāi)我了怎么...
過(guò)去，我們總是認(rèn)為，是多巴胺帶給我們快樂(lè)，尤其是當(dāng)我們吃甜食，刷社交媒體，打開(kāi)購(gòu)物車(chē)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的時(shí)候。 在《底層邏輯》這本書(shū)中，作者向仇子龍老師（中...
過(guò)去，我們總是認(rèn)為，是多巴胺帶給我們快樂(lè)，尤其是當(dāng)我們吃甜食，刷社交媒體，打開(kāi)購(gòu)物車(chē)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的時(shí)候。 在《底層邏輯》這本書(shū)中，作者向仇子龍老師（中...
回想假期的幾乎每個(gè)下午，自己幾乎都是在飯后感覺(jué)有點(diǎn)昏昏沉沉，那吃完飯得休息吧？趴在床上刷刷消息記錄，一會(huì)兒就困了，倒頭就睡，一睡就是2小時(shí)。起來(lái)...
無(wú)論是與朋友交往，還是親密關(guān)系，家庭生活，我們都需要和他人進(jìn)行溝通?？蔀槭裁从械娜苏f(shuō)話，說(shuō)著說(shuō)著陷入互相指責(zé)抱怨的惡圈？為什么有的人說(shuō)話，卻能緩...
這段時(shí)間經(jīng)常中斷寫(xiě)作，有以下幾個(gè)重要原因： 1.學(xué)到了更有效的方法論，不斷更新刪除過(guò)去不那么高效的方法論，感覺(jué)過(guò)去的已經(jīng)不值得被寫(xiě)出來(lái)，因?yàn)橐呀?jīng)...
在大多數(shù)情況下，情緒能帶給我們反思的機(jī)會(huì)，讓我們有機(jī)會(huì)更好的認(rèn)識(shí)自己。 比如，伴侶的一句抱怨，讓你瞬間覺(jué)得跌入了負(fù)能量之淵：“你怎么這么懶！豬豬...
以下記錄的是自己今天聽(tīng)課的感受和反思總結(jié)。 在聽(tīng)課的過(guò)程中，自己能明顯感覺(jué)到，聽(tīng)著聽(tīng)著就走神了，就跟不上了，就不知道作者的例子是什么了，跟不上作...
人生，什么最重要？ 最近聽(tīng)了不少課，包括笑來(lái)老師最近合并的《富足人生踐行群》，有一節(jié)的題目是:“癡迷改進(jìn)”。 讀過(guò)《人生只有一件事》的我們會(huì)發(fā)現(xiàn)...