這其實(shí)跟任何事情無關(guān)。 一直以來,我都把這里當(dāng)做日記般的存在,單純記錄生活。 當(dāng)然,也因此沒有認(rèn)真對待——沒有什么關(guān)注量的我,寫起來更輕松。 但,這種情況在連續(xù)一周,沒有獲得...
這其實(shí)跟任何事情無關(guān)。 一直以來,我都把這里當(dāng)做日記般的存在,單純記錄生活。 當(dāng)然,也因此沒有認(rèn)真對待——沒有什么關(guān)注量的我,寫起來更輕松。 但,這種情況在連續(xù)一周,沒有獲得...
01 追了2年的男神,前一段時(shí)間終于同意和我在一起了,可是還沒來得及高興3秒,自己陷入了這樣的煩惱:我這么喜歡他,他這么好,將來要是離開我了怎么辦?不行,我得看好他! 微信3...
過去,我們總是認(rèn)為,是多巴胺帶給我們快樂,尤其是當(dāng)我們吃甜食,刷社交媒體,打開購物車買買買的時(shí)候。 在《底層邏輯》這本書中,作者向仇子龍老師(中國科學(xué)院神經(jīng)科學(xué)研究所高級研究...
過去,我們總是認(rèn)為,是多巴胺帶給我們快樂,尤其是當(dāng)我們吃甜食,刷社交媒體,打開購物車買買買的時(shí)候。 在《底層邏輯》這本書中,作者向仇子龍老師(中國科學(xué)院神經(jīng)科學(xué)研究所高級研究...
回想假期的幾乎每個(gè)下午,自己幾乎都是在飯后感覺有點(diǎn)昏昏沉沉,那吃完飯得休息吧?趴在床上刷刷消息記錄,一會兒就困了,倒頭就睡,一睡就是2小時(shí)。起來再四處看看,一下午就這么過去了...
無論是與朋友交往,還是親密關(guān)系,家庭生活,我們都需要和他人進(jìn)行溝通??蔀槭裁从械娜苏f話,說著說著陷入互相指責(zé)抱怨的惡圈?為什么有的人說話,卻能緩和對方的情緒,讓彼此關(guān)系更上一...
這段時(shí)間經(jīng)常中斷寫作,有以下幾個(gè)重要原因: 1.學(xué)到了更有效的方法論,不斷更新刪除過去不那么高效的方法論,感覺過去的已經(jīng)不值得被寫出來,因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)到更好的了嘛。 同時(shí)又害怕自...
在大多數(shù)情況下,情緒能帶給我們反思的機(jī)會,讓我們有機(jī)會更好的認(rèn)識自己。 比如,伴侶的一句抱怨,讓你瞬間覺得跌入了負(fù)能量之淵:“你怎么這么懶!豬豬都沒你睡得多!” 和不同的人相...
以下記錄的是自己今天聽課的感受和反思總結(jié)。 在聽課的過程中,自己能明顯感覺到,聽著聽著就走神了,就跟不上了,就不知道作者的例子是什么了,跟不上作者的思路了。 這種聽完就忘記的...
人生,什么最重要? 最近聽了不少課,包括笑來老師最近合并的《富足人生踐行群》,有一節(jié)的題目是:“癡迷改進(jìn)”。 讀過《人生只有一件事》的我們會發(fā)現(xiàn),作者認(rèn)為人生只有“活好”這一...
001、 在體育比賽里,影響最大的 是從眾效應(yīng)和損失厭惡效應(yīng)。 裁判面對主場觀眾的從眾效應(yīng), 導(dǎo)致了主場優(yōu)勢; 運(yùn)動員的損失厭惡效應(yīng), 導(dǎo)致了目標(biāo)不同的情況下, 運(yùn)動員競技狀...
001、 人的挫折感 并不取決于境遇本身, 而取決于境遇和 自我期待之間的落差。 002、 人生有贏家也有輸家, 贏家大可以贏得光彩; 輸家倒也不必輸?shù)礁F形盡相。 不妨體面地...
001、 自由跟責(zé)任相聯(lián)系, 依賴則跟控制相聯(lián)系。 002、 自由和責(zé)任, 是現(xiàn)代人該有的素質(zhì)。 可是如果一個(gè)社會里多數(shù)人都 習(xí)慣了依賴,難以適應(yīng)自由和責(zé)任, 老百姓不習(xí)慣自...
001、 在自我溝通的過程中, 獨(dú)立思考的能力是非常重要 且必須具備的,我們必須知道 自己在坐標(biāo)中的位置, 從而判斷什么結(jié)論 對自己有用,對現(xiàn)在有用。 002、 正因?yàn)橛辛俗?..
001、 相信上帝對每個(gè)孩子是公平的, 在一方面少給了他們一些, 在另一方面就會補(bǔ)償。 作為父母就是要 幫助他們找到自己的特長。 002、 對于中學(xué)生,要讓他們 在課外多做點(diǎn)...
讀了《人間修煉指南》,覺得作者的這個(gè)觀點(diǎn)很有意思:“ 所謂的有天賦,我覺得就是別人做這件事情很難、很痛苦,你做這件事情很快樂。 注意,我說的不是簡單,而是輕松快樂,是自然而然...
這周想調(diào)整自己的作息,每天早起。清晨,鬧鐘響起,睡眼惺松中關(guān)掉手機(jī),感知一下身體狀態(tài):還是想睡覺。 可是我這周要調(diào)整作息啊,可是我的身體真的好累,如果能再睡一會兒就好了……剛...
不同的人,有不同的活法。 可是觀察一下周圍的人,看到這樣場景的自己竟然不寒而栗:下了班,吃完飯,沙發(fā)上一躺,抱著手機(jī)就是一頓刷…… 這在自己眼里實(shí)在是太可怕了,因?yàn)樽约焊緹o...