發(fā)簡(jiǎn)信
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科學(xué)地延緩衰老，主要是兩個(gè)大步驟和兩大類方法，兩大步驟是止損和修復(fù)，兩大方法是護(hù)膚品和醫(yī)美。 一、護(hù)膚品止損：防曬霜 皮膚老化主要包括兩方面因素...
--斯坦尼斯拉斯.迪昂《我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)》 萬維剛《精英日課》2020-7-8 學(xué)習(xí)的第四個(gè)支柱：鞏固。 鞏固學(xué)習(xí)成果，靠的是睡眠。 睡眠對(duì)學(xué)習(xí)很...
來自公眾號(hào)大J小D 一、遺忘曲線 著名的艾賓浩斯遺忘曲線：20分鐘后：42%被遺忘掉 1小時(shí)后：56%被遺忘掉 1天后：74%被遺忘掉 1周后：...
--來自 得到：吳軍《硅谷來信》 一、中國(guó)最好的大學(xué) 中國(guó)最好的大學(xué)有C9(九校聯(lián)盟)，如果再加上我認(rèn)為很好的人大、南京東南大學(xué)、天津南開大學(xué)，...
--來自喜馬拉雅《大語文名師團(tuán)-部編必讀名著精講》 一、語文學(xué)習(xí)方法 1、輸入 多閱讀。 那閱讀該怎么讀？ a、讀專是讀雜的前提。先讀專，在讀專...
--來自大J小D 最好的教育就是帶著孩子認(rèn)真過好每一天。 落實(shí)到操作層面，可以從四個(gè)緯度入手：身、腦、手、心。 1、身 身，指的是身體健康和體能...
--來自童行學(xué)院 當(dāng)孩子遇到困境，走投無路的時(shí)候，該如何面對(duì)？父母應(yīng)該對(duì)孩子的困難說什么？ 面對(duì)困境中的人，外人常給的兩種回復(fù)是：放棄吧，以及做...
--來自得到《香帥-財(cái)富報(bào)告》 人工智能時(shí)代，難以被人工智能取代的技能主要有三類：社交智慧、創(chuàng)造力、感知和操作能力。 社交智慧包括社交洞察力、談...
--來自得到沈祖蕓的《小學(xué)生家長(zhǎng)必修課》 小學(xué)階段最主要的任務(wù)是呵護(hù)天性和護(hù)航成長(zhǎng)的平衡。但在小學(xué)目前的情況下，很難實(shí)現(xiàn)真正呵護(hù)每個(gè)孩子的天性。...