發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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[轉(zhuǎn)]如何愛(ài)自己（273）
為了體驗(yàn)到自己是值得被關(guān)愛(ài)、被滋養(yǎng)的，也許你可以嘗試這樣： （1）在你能力范圍內(nèi)，買下很喜歡但因?yàn)榉N種原因（例如太幼稚、太高調(diào)）沒(méi)有買的物品，并...
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愛(ài)與分離（282）
臨睡前和小乖聊了會(huì)兒天，然后小乖睡覺(jué)我一旁站樁。 站定后，我輕聲對(duì)小乖說(shuō)：“我愛(ài)你，小乖。” 小乖像只小豬一樣，在被子里里拱來(lái)拱去，半天后竟然擠...
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團(tuán)子的笑容（280）
晚上臨睡前去看小團(tuán)，小團(tuán)躺在床上，看到我一張小臉笑得樂(lè)開了花兒。亮亮的小眼睛變成小月牙兒，小鼻頭皺成了一團(tuán)，可愛(ài)極了。 看到團(tuán)子的笑臉，感覺(jué)這世...
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我的時(shí)間管理回顧（279）時(shí)間管理對(duì)我來(lái)說(shuō)一直是個(gè)難題，我似乎對(duì)時(shí)間沒(méi)有太多的感覺(jué)，約好的時(shí)間會(huì)遲到，承諾的交付會(huì)拖延，每天孩子們睡覺(jué)也總會(huì)后延。每次都會(huì)為此煩惱，但下次...
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寫給自己的一封信（278）
是什么讓我們對(duì)自我的感覺(jué)變得消極（外表、工作關(guān)系，等等），這些方面是如何讓我們感受到害怕、悲傷、沮喪、不安全和憤怒的？當(dāng)你想到自己不滿意的地方時(shí)...
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《是誰(shuí)出的題這么難，到處都是正確答案》摘抄（277）
麥肯錫有一個(gè)“定義問(wèn)題工作表”，我做了些修改提供給大家： 在任務(wù)開始時(shí)，需就以下問(wèn)題達(dá)成共識(shí)： （1）成果給誰(shuí)看，給誰(shuí)用？ 例如，這份簡(jiǎn)歷投向互...
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站樁（276）
重啟每日站樁。 午飯后，在會(huì)議室。今天天氣很好，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，溫度適宜。 定時(shí)半小時(shí)，開始。 覺(jué)察到全身肌肉的緊張，最近有點(diǎn)像打了雞血，列目標(biāo)，定計(jì)...
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對(duì)權(quán)威的恐懼（275）
上周和老師做咨詢的時(shí)候談起一件事兒，就是我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)老板有一種莫名的恐懼。公司組織架構(gòu)變化，老板們?cè)诓块T間輪崗。我發(fā)現(xiàn)別的部門老板以前相處還挺自...
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我以為（274）
公司拆分，需要換門禁卡。 我有兩張卡，一張辦公室的，一張實(shí)驗(yàn)室的。辦公室的卡第一時(shí)間就換了，不然進(jìn)不去。實(shí)驗(yàn)室的卡還拖著。因?yàn)樽罱鼘?shí)驗(yàn)室的門禁卡...