為了體驗(yàn)到自己是值得被關(guān)愛、被滋養(yǎng)的，也許你可以嘗試這樣： （1）在你能力范圍內(nèi)，買下很喜歡但因?yàn)榉N種原因（例如太幼稚、太高調(diào)）沒有買的物品，并珍視之。 （2）靠近你心中的權(quán)...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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[轉(zhuǎn)]如何愛自己（273）
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團(tuán)子的笑容（280）
晚上臨睡前去看小團(tuán)，小團(tuán)躺在床上，看到我一張小臉笑得樂開了花兒。亮亮的小眼睛變成小月牙兒，小鼻頭皺成了一團(tuán)，可愛極了。 看到團(tuán)子的笑臉，感覺這世上最美好的事情也莫過于此了，心...
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我的時(shí)間管理回顧（279）時(shí)間管理對(duì)我來說一直是個(gè)難題，我似乎對(duì)時(shí)間沒有太多的感覺，約好的時(shí)間會(huì)遲到，承諾的交付會(huì)拖延，每天孩子們睡覺也總會(huì)后延。每次都會(huì)為此煩惱，但下次又是重蹈覆轍，自責(zé)內(nèi)疚是常事，...
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寫給自己的一封信（278）
是什么讓我們對(duì)自我的感覺變得消極（外表、工作關(guān)系，等等），這些方面是如何讓我們感受到害怕、悲傷、沮喪、不安全和憤怒的？當(dāng)你想到自己不滿意的地方時(shí)，會(huì)出現(xiàn)什么樣的情緒？ 從這個(gè)...
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《是誰出的題這么難，到處都是正確答案》摘抄（277）
麥肯錫有一個(gè)“定義問題工作表”，我做了些修改提供給大家： 在任務(wù)開始時(shí)，需就以下問題達(dá)成共識(shí)： （1）成果給誰看，給誰用？ 例如，這份簡歷投向互聯(lián)網(wǎng)公司（所以要突出相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)...
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對(duì)權(quán)威的恐懼（275）
上周和老師做咨詢的時(shí)候談起一件事兒，就是我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)老板有一種莫名的恐懼。公司組織架構(gòu)變化，老板們?cè)诓块T間輪崗。我發(fā)現(xiàn)別的部門老板以前相處還挺自然，可當(dāng)他變成我的新老板的時(shí)候...