發(fā)簡信
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總體來說，情緒穩(wěn)定很多。似乎找不到很具體的原因。 莊子山木篇，提到人的認(rèn)知而導(dǎo)致的情緒波動。我們出門在外，如果遇車禍，總要停下來和肇事者激情抗辯...
去樓下繞圈，7圈，不急不緩，身體微微的覺得暖和，手伸出衣袖，很舒適。有一瞬間，覺得身體也舒暢了些，有一瞬間，覺得每天都能如此，多好。轉(zhuǎn)了三百個呼...
昨晚掙扎了一下，還是決定外出走動。我只要，每天晚上能夠出去繞個五圈，就好。一旦停止走動，第二天就再也不想去了。 只要每天做一點(diǎn)，繞五圈，轉(zhuǎn)兩百個...
深呼吸。一切，會把我整瘋。 股東勢微，斗不過資本。于我最可悲的，莫過于我對公司已經(jīng)不再信任。我知道職場的殘酷，我知在變故面前，職業(yè)經(jīng)理人的冷靜和...
瘦腰計(jì)劃由80天（12月31日終止）變更為40天后，也僅達(dá)成了1/2的效果，不是特別滿意。維持體重，似乎是一輩子會堅(jiān)持下去的習(xí)慣，畢竟，已經(jīng)堅(jiān)持...
距離上一次發(fā)文，有好些日子了，我的情緒有沒有變得好一些？ 捫心自問，對待同事，情緒狀態(tài)較前有一點(diǎn)改觀，對待家人，變化并不明顯。這段時間的注意力，...
最近幾天，沒有好好梳理，情緒狀態(tài)較之前，有一丟丟的好一些。 所謂的好，也許是最近沒有刺激源。 聽同事說，她的朋友與她吐槽，剛過四十，去醫(yī)院診療，...
晚，自己動手做菜。時間不早，在自己能接受的范圍。心情有沒有好一點(diǎn)呢？ ——有。慢慢的咀嚼食物，一次美好的時光。沒有壓力的吃著，一邊咀嚼，一邊批改...
昨天依然的情緒爆發(fā)。 想了想，除了工作，還有婆媳關(guān)系以及自己對細(xì)節(jié)的控制，三方面鑄就了自己的“不爽”。 千萬年以來，婆媳關(guān)系都是一個永恒的矛盾話...