發(fā)簡信
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生命的規(guī)律，一代代傳承，有所謂的好的，壞的。。?，F(xiàn)在的生活過得不如意，就會把矛頭指向“原生家庭”，覺得是他們讓我活成現(xiàn)在這樣。這個其實是自己的逃...
感恩生命中出現(xiàn)的每一個人，尊敬生命。 我們總是會去追逐遠處的東西，卻總會忘記看，自己擁有什么。每一段經(jīng)歷都不是浪費，都是有意義的。接納自己對物質(zhì)...
今天又重新看了家庭序位，里面沒有對錯，只是覺察某個階段自己的體驗。小時候，沒有在孩子的位置上，“被迫”成為“父親”的角色，現(xiàn)在，想體驗做孩子的感...
今天早上的父母鏈接練習，前一天報名了，可是第二天各種阻力都來了，等到看到自己遲到了，我心理突然放心了。原來我還沒做好準備。那就接受，給自己點時間...
今天工坊主要說了親子關(guān)系和疾病關(guān)系。 看到別人的親子關(guān)系，想到了自己，施與受，一直在向父母索取，索取的同時，還要抱怨，怨恨。他們給的不夠，不理解...
看到別人的案例雕塑，看到孩子和媽媽的關(guān)系，我看到了自己，站的比她們高，內(nèi)心的傲慢?？床黄鹚麄?，我有什么理由去看不起他們呢？不能做好自己，把誤會當...
上午做了心理游戲，測試者本來想要錢，可是在游戲中，對于錢，是沒有頭緒，迷茫的，不停的被親子關(guān)系吸引注意力。我從中也看到了自己，其實我不知道我要不...
今天工坊第一天，來之前，還是很期待的，等真的到了，又覺得，順其自然挺好的。 角色很重要，在不同的場景下，切換不同的角色，這是需要慢慢覺察的。 接...
文字個案的力量，之前一直以為只有心理劇的方式才是個案，才能看到背后的原因。其實，文字個案也是可以的，大道至簡，重要的是能堅持。 “我沒有錢是不是...