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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
今天給大家推薦一本書《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，這是一本故事形式的心理學(xué)書本。 故事的內(nèi)容是：蛤蟆因為心情不好，郁郁寡歡，在朋友的推薦下去看心理醫(yī)...
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軟裝設(shè)計色彩色彩在軟裝設(shè)計中很重要，色彩是情緒的語言，今天小編就來給大家聊一聊關(guān)于色彩那些事！ 1色彩的來源 形成色彩需要三個條件：光，物體，眼睛 三者缺一...
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24期1組-自由飛翔-第三周第三次作業(yè)
文章：《非暴力溝通》 片段：自我寬恕 R： 非暴力溝通自我寬?。焊械竭z憾時，我們試圖了解過去的行為所要滿足的需要。 接著，我們試圖理解自己過去的...
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24期1組-自由飛翔-第三周第二次作業(yè)【主題】：區(qū)分觀察與評論 【片段來源】：拆解片段來自《非暴力溝通》 【R:閱讀原文】 區(qū)分觀察和評論 在以下的表格中，我舉例說明如何區(qū)分觀察和評...
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24期1組-自由飛翔-第三周第一次作業(yè)修改片段1 【主題】：樹狀性目標(biāo)分解 【片段來源】：拆解片段來自《帶團隊一定要會管績效》P76-78 【R:閱讀原文】 【I:用自己的語言重述信息】...
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24期1組-自由飛翔-第二周第四次作業(yè)
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來源】：拆解片段來自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸?！稰27 【R:閱...
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24期1組-自由飛翔-第二周第三次作業(yè)
第二周第三天作業(yè)——情感心理類 【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來源】：拆解片段來自《好好說話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導(dǎo)才有...
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24期1組-自由飛翔-第二周第二次作業(yè)
第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對別人的批評和嘲諷) 【主題】：如何有效應(yīng)對別人的批評和嘲諷 【片段來源】：拆解片段來自《伯恩斯新情緒療...
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24期1組-自由飛翔-第二周第一次作業(yè)
本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對方的原諒 【片段來源】：拆解片段來自《心理學(xué)家的傾聽術(shù)》P185-186 【R:閱...