今晚的【與教練對(duì)話】共修是讓我心靈觸動(dòng)很深的。 在楊老師的帶領(lǐng)下我們做了一個(gè)冥想，讓我們有一個(gè)更好的狀態(tài)進(jìn)入到接下來(lái)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)當(dāng)中。 不帶觀點(diǎn)的聆聽(tīng)是人類的最高智慧。 積極聆...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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好的聆聽(tīng)能使人療愈
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心無(wú)掛礙，才有自由
昨晚是九型人格成長(zhǎng)團(tuán)體的線上學(xué)習(xí)，聽(tīng)洪老師講課，時(shí)間總是過(guò)的飛快，2個(gè)小時(shí)一場(chǎng)高質(zhì)量的聊天帶給我的是無(wú)限的啟發(fā)。 課程開始之前，舵主問(wèn)了三個(gè)問(wèn)題，用問(wèn)題鎖定了學(xué)習(xí)的主題，我也...
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去年讀的那本書，你還記得嗎？——讀書變現(xiàn)分享實(shí)踐第3天建群第三天了，打卡的朋友比較第一天開始有所減少，分享給大家的話題，就是來(lái)幫助更多朋友每天讀書輸出，完成打卡。 還有朋友在問(wèn)，什么時(shí)候上課。再次做了說(shuō)明，到群里，不再是聽(tīng)課模式...
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君說(shuō)乎凍齡跑團(tuán)學(xué)習(xí)專欄003期
作為跑步愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，絕大部分都不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，所以基本可以說(shuō)從來(lái)沒(méi)有受過(guò)專業(yè)跑步訓(xùn)練，對(duì)于這項(xiàng)只要邁開腿的運(yùn)動(dòng)只停留在“我只需要邁開腿就行了，自己開心就好！”的這樣一個(gè)狀態(tài)。...
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君說(shuō)乎凍齡跑團(tuán)學(xué)習(xí)專欄001期
跑步守則1.1—“跑的開心！” 這是跑步的第一守則。你覺(jué)得我是在開玩笑嗎？不，我很嚴(yán)肅。 在你傻笑著翻過(guò)這頁(yè)之前，請(qǐng)用心牢記這條守則。這是跑步中最基本和最重要的一點(diǎn)，沒(méi)有這一...
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互聯(lián)網(wǎng)獵頭 ｜人像攝影師 ｜心理學(xué)愛(ài)好者
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看見(jiàn)自己
道德經(jīng)曰：知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 年過(guò)半百的我，一直以為早就了解了自己，當(dāng)然都是肯定的褒義的詞語(yǔ)，對(duì)于中性的還能接受，對(duì)于貶義的就要辯駁一番了。 事實(shí)證明...
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做時(shí)間的朋友
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帶著愛(ài)去生活
《與教練對(duì)話》共修課第一節(jié) 第一次感受教練的魅力是在君說(shuō)乎的一次教練體驗(yàn)沙龍，那次沙龍教會(huì)我的是聆聽(tīng)，在總結(jié)部分我體會(huì)到了作為教練聆聽(tīng)到對(duì)方的真正需求有多重要，給對(duì)方充分表達(dá)...
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學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，體驗(yàn)生活點(diǎn)滴，允許自己所選擇，及時(shí)將所思所悟記錄下來(lái)，努力成為一個(gè)有趣的靈魂。
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《與教練對(duì)話》第一課-娜是一道光
好奇之門已開啟，困境中的那束光也已經(jīng)照進(jìn)窗戶。昨晚，《與教練對(duì)話》第一課順利完成。 我因?yàn)榭偠嬷鞯囊黄ㄟ^(guò)與其女兒對(duì)話，解決女兒困惑的《與教練對(duì)話》學(xué)習(xí)與感悟的文章而來(lái)，尤其...
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你看到自己了嗎？
周二晚期待已久的《與教練對(duì)話》成長(zhǎng)營(yíng)正式開始了，又見(jiàn)到熱情溫暖的總舵主真開心，開場(chǎng)楊老師帶我們做了個(gè)幾分鐘的冥想，可以把一整天的疲憊散去，好進(jìn)入接下來(lái)的狀態(tài)，我希望是放松的，...
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像風(fēng)一樣地跑起來(lái)從小我就是一個(gè)特別懼怕體育的人，因?yàn)槲议L(zhǎng)得胖，跑不快，跳不高，800米總是全班最后一個(gè)…… 其實(shí)，每個(gè)胖子都有對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望，但是一到體測(cè)，就特別沮喪。 本以為上了大學(xué)終于告別...
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我在坑外，等著你——《與教練對(duì)話》課程感悟“媽媽，我有點(diǎn)害怕?！?我和她肩并肩坐在沙發(fā)上。 “妞妞，我們來(lái)玩你喜歡的問(wèn)問(wèn)題好嗎？” 這是在8月2日的那天晚上發(fā)生的對(duì)話，第二天開始的雙休日，我就要組織《與教練對(duì)話》的兩...
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一群人一起走，下一個(gè)三年會(huì)怎樣？——致君說(shuō)乎三周年“什么是最好的生活，去加勒比海曬太陽(yáng)，或者去滴水湖曬太陽(yáng)，對(duì)我而言，此時(shí)此刻就是我最好的生活！” 3月23日凌晨2點(diǎn)半，我還在修改演講稿，看著寫了兩遍，近6000字文檔，我默...
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企業(yè)培訓(xùn)，生涯咨詢，君說(shuō)乎終身學(xué)習(xí)社區(qū)創(chuàng)始人，熱愛(ài)讀書，寫作，運(yùn)動(dòng)的中年凍齡老母親。
