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2019-08-16【如何成為有效學習的高手？】總結【2019.8.16】 如何成為有效學習的高手？ 【總結】 1、找到適合自己的學習方式 用自然主義（模仿）或結構主義（創(chuàng)造）來針對性的學習，兩者...
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2019-08-09【時間管理】常見的誤區(qū)、原則以及方法論
【2019.8.9】 《人生效率手冊》時間管理篇 【學習總結】 一、時間管理常見的誤區(qū) 1）自己不需要做時間管理 2）以為記錄時間就是時間管理 ...
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2019-08-05【高效學習】屏蔽負面情緒和自我激勵法
【2019.8.1】 《人生效率手冊》高效學習的十個秘訣（連貫）： 1、屏蔽負面情緒 2、自我激勵法 【總結】 一、屏蔽負面情緒 人很容易受到環(huán)...
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2019-08-02【高效學習】構建早起法
【2019.8.2】 《人生效率手冊》高效學習的十個秘訣（連貫）： 一、早起法 【總結】 早起，就是一種自律。 關于早起的定義，如果早上六點半之...
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2019-08-01【高效學習】預習法、實時學習和復習法
【2019.8.1】 《人生效率手冊》高效學習的十個秘訣（連貫）： 一、預習法 二、實時學習法 三、復習法 【總結】 一、預習法 預習在整個學習...
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2019-07-31【高效學習】構建精學體系和拓寬泛學體系
【2019.7.31】 《人生效率手冊》高效學習的十個秘訣（連貫）： 一、構建精學體系 二、拓寬泛學體系 【總結】 一、構建精學體系 精學體系具...
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2019-07-30【高效學習】搭建學習目標，以及設置目標節(jié)奏感【2019.7.30】 《人生效率手冊》高效學習的十個秘訣（連貫）： 一、學會建立自己的學習目標； 二、為目標設置節(jié)奏感。 【總結】 一、學會建...