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了不起的四歲半文/小馬乖乖乖 小朋友四歲半了，很了不起。所以我就叫他了不起的小朋友。 了不起的小朋友，已經(jīng)上了一年的幼兒園了，每天都盡量讓他睡到自然醒，吃完早餐后，慢悠悠的晃到幼兒園，十分...
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瑜伽經(jīng)初階課學(xué)后感Day1
今天第一次聽《瑜伽經(jīng)》的課程，經(jīng)過Kane老師的講解，再一次擴(kuò)展了我的認(rèn)知。 1、瑜伽不僅僅是連接 在之前的教培班和所有文章上，都對瑜伽的定義是連接，而瑜伽經(jīng)第1.2節(jié)就緊接...
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《瑜伽經(jīng)》（1）|瑜伽干什么用？《瑜伽經(jīng)（及其權(quán)威解釋）》是關(guān)于瑜伽這門修行法門的權(quán)威著作，被視為瑜伽修行者的枕邊讀物。 說起瑜伽，我們頭腦里就會浮現(xiàn)一個人站在瑜伽墊上，做著各式各樣的姿勢。什么戰(zhàn)士式，拜日...
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《瑜伽經(jīng)》筆記帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》，這是一本瑜伽哲學(xué)書籍，書中第一句話就是：Verseatha yoga anushasanam。意思是“現(xiàn)在開始瑜伽。” 這句話提醒我們，瑜伽練習(xí)關(guān)注的是...
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用《瑜伽經(jīng)》學(xué)瑜伽，用瑜伽悟生活生活的本質(zhì)是什么？在這個一切都飛速發(fā)展的世界里，你的身體是否已經(jīng)失去了對自己身體的感知？著名的心理學(xué)家說：身體是不會騙人的，一切你受過的委屈，都會反映在身體上。中國的大圣人王...
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每天讀一遍，保證你能學(xué)到不少東西《處事22計》 1.看穿但不說穿。很多事情，只要自己心里有數(shù)就好了，沒必要說出來。 2.高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就假裝什么也沒發(fā)生。 3.在不違背原則的情況下，對別人...
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一個人開始優(yōu)秀的3種跡象
01 關(guān)注行動 言偃：很多人會處于這樣一種狀態(tài)中：經(jīng)常規(guī)劃自己的人生，經(jīng)常制定計劃，然后半途而廢、草草收場。這樣的人，我們稱之為思想的巨人、行動的矮子。 當(dāng)你想太多而做太少的...