發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
20180320海峰老師營(yíng)養(yǎng)課程（維生素B）攪拌機(jī)，即使是破壁機(jī)，打出來(lái)的食物非常細(xì)，不過還是不同于榨汁機(jī)。所以，斷食排毒的時(shí)候，只能夠用榨汁機(jī)...
20180319海峰老師營(yíng)養(yǎng)課程（蛋白質(zhì)的作用） 缺乏蛋白質(zhì)，肌肉松弛，肌肉，不是手臂上而已，子宮、輸卵管、血管、肝臟、胃腸，都是肌肉。肉，蛋白...
今天開始，上海ACI課程培訓(xùn)，需要連續(xù)五天時(shí)間。秋季課堂這一段時(shí)間會(huì)見縫插針。 如果你出汗多，還是要補(bǔ)水的！不過，最好是不蔬菜水果汁！ 從現(xiàn)在開...
本來(lái)，天熱，想偷懶一下。呵呵，沒成功！又被自己，拿住了。好吧，10:50開始吧。 蛋白質(zhì)粉的糊糊，你不知道是否能夠習(xí)慣，水不能夠太少，也不能夠太...
先說中國(guó)人飲食中，第一大隱患和錯(cuò)誤，就是過高的、嚴(yán)重超標(biāo)數(shù)十倍的，碳水化合物、糖類的來(lái)源。以及所造成的嚴(yán)重后果及傷害。 糖類提供熱量，支持大腦活...
10:45，繼續(xù)分享。 現(xiàn)在我們來(lái)談秋天。 時(shí)而炎熱如夏日，時(shí)而溫柔如春。時(shí)而寒冷如冬天。時(shí)而臺(tái)風(fēng)加暴雨，時(shí)而干燥，如同干旱。秋天，是一年之中最...
今天，我們又能夠有時(shí)間繼續(xù)課程。時(shí)間定在10:45，稍后見。 何謂營(yíng)養(yǎng)學(xué)？營(yíng)養(yǎng)學(xué)就是身體的材料學(xué)。 實(shí)際上，我們都知道，這包括了蛋白質(zhì)、脂肪、碳...
今天的課程放在11:00進(jìn)行。這幾天空檔，多講一點(diǎn)，免得又要度假。 我們身處的社會(huì)，幾乎是剛剛擺脫貧窮。在此之前，所流行的營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀念，基本上都是...
昨天，你學(xué)會(huì)了重新設(shè)計(jì)食物的結(jié)構(gòu)，把窮人的飲食計(jì)劃放下。今天，我們談貴族的飲食規(guī)劃。不要以為這只是一個(gè)說法，實(shí)際上，貴族的飲食，培育了繁華的歐洲...