20180320海峰老師營養(yǎng)課程（維生素B）攪拌機，即使是破壁機，打出來的食物非常細，不過還是不同于榨汁機。所以，斷食排毒的時候，只能夠用榨汁機。因為榨汁出來的營養(yǎng)更多、更易...
發(fā)簡信
IP屬地：海南
-
安利新人培訓營（二）
-
安利新人培訓營（一）
20180319海峰老師營養(yǎng)課程（蛋白質(zhì)的作用） 缺乏蛋白質(zhì)，肌肉松弛，肌肉，不是手臂上而已，子宮、輸卵管、血管、肝臟、胃腸，都是肌肉。肉，蛋白質(zhì)。肉，組織衰老的都一個表現(xiàn)，...
-
2018.09.20
今天開始，上海ACI課程培訓，需要連續(xù)五天時間。秋季課堂這一段時間會見縫插針。 如果你出汗多，還是要補水的！不過，最好是不蔬菜水果汁！ 從現(xiàn)在開始，每天晚上都要在晚餐里、或者...
-
秋季逆齡密碼訓練營（八）
本來，天熱，想偷懶一下。呵呵，沒成功！又被自己，拿住了。好吧，10:50開始吧。 蛋白質(zhì)粉的糊糊，你不知道是否能夠習慣，水不能夠太少，也不能夠太多。太少太干，很難吞咽，太多太...
-
2018-09-17
先說中國人飲食中，第一大隱患和錯誤，就是過高的、嚴重超標數(shù)十倍的，碳水化合物、糖類的來源。以及所造成的嚴重后果及傷害。 糖類提供熱量，支持大腦活動。是人體最喜歡的、最直接能夠...
-
秋季逆齡密碼訓練營（七）
10:45，繼續(xù)分享。 現(xiàn)在我們來談秋天。 時而炎熱如夏日，時而溫柔如春。時而寒冷如冬天。時而臺風加暴雨，時而干燥，如同干旱。秋天，是一年之中最豐富的季節(jié)。 萬物從這個季節(jié)開...
-
秋季逆齡密碼訓練營（六）
今天，我們又能夠有時間繼續(xù)課程。時間定在10:45，稍后見。 何謂營養(yǎng)學？營養(yǎng)學就是身體的材料學。 實際上，我們都知道，這包括了蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水。...
-
秋季逆齡密碼訓練營（五）
今天的課程放在11:00進行。這幾天空檔，多講一點，免得又要度假。 我們身處的社會，幾乎是剛剛擺脫貧窮。在此之前，所流行的營養(yǎng)學觀念，基本上都是破碎、凌亂、未經(jīng)證實的“民間傳...
-
秋季逆齡密碼訓練營（四）
昨天，你學會了重新設(shè)計食物的結(jié)構(gòu)，把窮人的飲食計劃放下。今天，我們談貴族的飲食規(guī)劃。不要以為這只是一個說法，實際上，貴族的飲食，培育了繁華的歐洲文明。窮人的飲食，培養(yǎng)了緬甸、...
-
秋季逆齡密碼訓練營（三）鹽水只是用來做一個清潔，這種用法是短期的，一兩天即可。 今天的10:30，推進課程進度，每一天，都會有特別的收獲。 養(yǎng)生之道，健康之路，如同生活本身，千姿百態(tài)，各式各樣！其實...
-
秋季逆齡密碼訓練營（二）
現(xiàn)在開始 每一個不同的季節(jié)，都有不同的天意，實際上，養(yǎng)生，養(yǎng)的就是生機。春天播種，夏天生長，秋天收成，冬天修復土地。 性格上，春天出生的人，比較敏感，反應快，情緒波動。通常不...
-
秋季逆齡密碼訓練營（一）當我們把群建好！第一步，就是要清理那些誤入福門的人。有些人被帶入，帶的人，卻沒有讓他們懂得這里的價值和意義。我們可不愿意如此珍貴的寶貝，被不識貨的人，隨意，湊數(shù)一樣，填在群中...
-
在清淺的時光里，安守一顆純凈的心。（注:簡書內(nèi)文章均為原創(chuàng)，若轉(zhuǎn)載，請聯(lián)系本人?。?/div>
