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昨天給嶗山實(shí)驗(yàn)幼兒園和萊西實(shí)驗(yàn)中學(xué)的老師上了一天游戲化教學(xué)的課程。內(nèi)容包括畫畫知我心和即興話劇。 即興話劇這面使用的是鯊魚游戲，僵尸游戲和海豚游...
電影《黑天鵝》有感 ----當(dāng)年看不懂，看懂已非年少 《黑天鵝》是2010年的電影，當(dāng)年看...
我們來做一個(gè)小游戲：如果有一個(gè)人，你非常非常的熟悉，覺得自己非常非常的了解他/她，在一起很多年了，也分享過很多私密的話題，對(duì)于這樣的一個(gè)人，如果...
Part 1 1，吉利根老師說：我們有三種智慧：身體的智慧，認(rèn)知的智慧和場域的智慧。 太多人過于依賴認(rèn)知的智慧，甚至認(rèn)為這是唯一重要的，那么...
昨天參加了心彼岸劉杰老師帶領(lǐng)的工作坊，期間突然很深刻的認(rèn)識(shí)到一個(gè)問題：我們都在各種學(xué)習(xí)如何做父母，但是我們是如何對(duì)待自己內(nèi)在的小孩兒的呢？首先，...
現(xiàn)在，讓我們做一次放松練習(xí)吧。 請(qǐng)閉上眼睛，輕松的站著或者坐著，不要管旁邊是不是有人，只要沒有人突然來打擾你即可。 然后，盡量體會(huì)自己的身體感覺...
很多人對(duì)催眠在日常中的應(yīng)用有困惑，今天給大家介紹一個(gè)自我激勵(lì)的催眠小技巧。 它既是一種催眠，也是一種激勵(lì)。 拿一面鏡子。盡量讓自己去看鏡子中的自...
由物理學(xué)定律有感而發(fā) 物理學(xué)上有一個(gè)定律就是兩個(gè)物體不能同時(shí)占用同一塊空間。 似乎人的心靈也是如此，這個(gè)世界上只有一個(gè)我，這一個(gè)我在某時(shí)某刻只能...
快樂生活的秘密 就像有句歌詞里唱的：我想有個(gè)家，可是就有人沒有它。每個(gè)人都想要快樂的生活，可是就有人沒有它。 生活中似乎總是有一些自己過不去的心...