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Jessica_鳳凰社

昨天給嶗山實(shí)驗(yàn)幼兒園和萊西實(shí)驗(yàn)中學(xué)的老師上了一天游戲化教學(xué)的課程。內(nèi)容包括畫(huà)畫(huà)知我心和即興話(huà)劇。 即興話(huà)劇這面使用的是鯊魚(yú)游戲，僵尸游戲和海豚游戲。 整體看來(lái)即興話(huà)劇的方式更...

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電影《黑天鵝》有感 ----當(dāng)年看不懂，看懂已非年少 《黑天鵝》是2010年的電影，當(dāng)年看的時(shí)候就似懂非懂，“沒(méi)有發(fā)生什...

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我們來(lái)做一個(gè)小游戲：如果有一個(gè)人，你非常非常的熟悉，覺(jué)得自己非常非常的了解他/她，在一起很多年了，也分享過(guò)很多私密的話(huà)題，對(duì)于這樣的一個(gè)人，如果我們嘗試假設(shè)我們對(duì)他/她完全不...

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Part 1 1，吉利根老師說(shuō)：我們有三種智慧：身體的智慧，認(rèn)知的智慧和場(chǎng)域的智慧。 太多人過(guò)于依賴(lài)認(rèn)知的智慧，甚至認(rèn)為這是唯一重要的，那么就不能和自己的靈性取得鏈接，也...

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昨天參加了心彼岸劉杰老師帶領(lǐng)的工作坊，期間突然很深刻的認(rèn)識(shí)到一個(gè)問(wèn)題：我們都在各種學(xué)習(xí)如何做父母，但是我們是如何對(duì)待自己內(nèi)在的小孩兒的呢？首先，我們是否是一個(gè)合格的內(nèi)在的父母...

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現(xiàn)在，讓我們做一次放松練習(xí)吧。 請(qǐng)閉上眼睛，輕松的站著或者坐著，不要管旁邊是不是有人，只要沒(méi)有人突然來(lái)打擾你即可。 然后，盡量體會(huì)自己的身體感覺(jué)，可以做三次深呼吸，每一次都比...

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很多人對(duì)催眠在日常中的應(yīng)用有困惑，今天給大家介紹一個(gè)自我激勵(lì)的催眠小技巧。 它既是一種催眠，也是一種激勵(lì)。 拿一面鏡子。盡量讓自己去看鏡子中的自己。（之所以這么說(shuō)，是因?yàn)楹芏?..

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由物理學(xué)定律有感而發(fā) 物理學(xué)上有一個(gè)定律就是兩個(gè)物體不能同時(shí)占用同一塊空間。 似乎人的心靈也是如此，這個(gè)世界上只有一個(gè)我，這一個(gè)我在某時(shí)某刻只能存在于某地，頭腦中有某種想法，...

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快樂(lè)生活的秘密 就像有句歌詞里唱的：我想有個(gè)家，可是就有人沒(méi)有它。每個(gè)人都想要快樂(lè)的生活，可是就有人沒(méi)有它。 生活中似乎總是有一些自己過(guò)不去的心坎，要是我的父母能多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)我...

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學(xué)習(xí)的最高境界-------悟 做人的最高境界-------舍 生活的最高境界--------樂(lè) 修煉的最高境界--------空 交友的最高境界--------誠(chéng) 人生的最...

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1，介紹自己，大家怎么稱(chēng)呼老師。 2. 大家以前畫(huà)過(guò)畫(huà)么? 今天做什么？畫(huà)畫(huà)桌子有兩張紙的作用，給時(shí)間讓大家把信息填上。 3.以前大家都畫(huà)過(guò)什么?畫(huà)過(guò)房子么？樹(shù)么？人么？ 4...

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R（原文摘抄） 心理學(xué)的6個(gè)視角：1，生物學(xué)視角：大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和基因 2，認(rèn)知視角：一個(gè)人獨(dú)特的知覺(jué)、解釋、期望、信念和記憶模式 3，行為主義視角：環(huán)境中的刺激...

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I（原文呈現(xiàn)）：第一章，心理、行為與心理科學(xué) 1，什么是心理學(xué)，什么不是心理學(xué)？ 心理學(xué)Psychology，“psyche”意思是心靈，“ology”的意思是“一個(gè)研究領(lǐng)域...