IP屬地：巴伐利亞
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對績效評估的祛魅——讀《獎勵(lì)的惡果》
我上一份工作的公司，是一個(gè)極度推崇績效評估的公司。不僅工資和績效掛鉤，而且每個(gè)項(xiàng)目都要進(jìn)行評估，每個(gè)季度和年度都有績效評估，員工和老板都花了很多...
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安全基地——初識依戀理論
父母能夠?yàn)楹⒆犹峁┮粋€(gè)安全基地，讓孩子安心地區(qū)探索外面的世界。他知道，那里永遠(yuǎn)對他敞開。當(dāng)感到痛苦時(shí)，他可以在那里得到平靜；當(dāng)收到驚嚇時(shí)，他可以...
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如何提高下廚效率
這周讀了兩本關(guān)于廚房的書籍，讀這兩本書的目的是想要提高做飯的效率：最近一個(gè)月多月幾乎天天下廚，平均每天花在做飯的時(shí)間大約2h，再加上后續(xù)的吃飯洗...
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記一次答疑感想
今天下午參加了閱讀課程一次答疑，我本來期望值不高，沒想到此次答疑信息量很大，讓我獲益匪淺。寫這篇文章的目的是整理思緒，更新自己的學(xué)習(xí)策略。 我的...
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自我決定論：自主、能力和歸屬
最近一段時(shí)間閱讀了好幾本書，都談及了自我決定論，7月又因開智課程恰好學(xué)到了自我決定論，這篇文章就是對最近學(xué)習(xí)自我決定論的一個(gè)簡單知識總結(jié)。 動機(jī)...
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《了不起的我》——創(chuàng)造自我的歷程
自我的形成不是一個(gè)發(fā)現(xiàn)的過程，而是一個(gè)創(chuàng)造的過程。 這本書和我之前讀的《轉(zhuǎn)行》核心思想很接近，都是強(qiáng)調(diào)自我決定論而非自我發(fā)現(xiàn)論，只不過這本書更廣...
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裸辭周記Week4：又回到了起點(diǎn)
這是裸辭周記第四篇，寫該系列文章旨在1.辭職后的這段時(shí)間的生活；2.督促自己進(jìn)行計(jì)劃-執(zhí)行-回顧三階段，在無外力約束情況下能夠達(dá)成目標(biāo)。 之前三...
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裸辭周記Week3：沒有外食的一周！
這是裸辭周記第三篇，寫該系列文章旨在1.辭職后的這段時(shí)間的生活；2.督促自己進(jìn)行計(jì)劃-執(zhí)行-回顧三階段，在無外力約束情況下能夠達(dá)成目標(biāo)。 之前的...
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裸辭周記Week2：逐漸進(jìn)入備考狀態(tài)上周目標(biāo)完成情況 如下圖所示，本周沒有完成上周制定的目標(biāo)。一方面是由于臨時(shí)產(chǎn)生的一個(gè)聚會占據(jù)了一天，一方面是前段時(shí)間晚睡晚起導(dǎo)致上午時(shí)間幾乎浪費(fèi)...