1、主題是什么？ 愛情當中找爸爸，扮演悲情的角色 2、事件是什么？ 前幾天聽交流群里面關(guān)于4號的分享，只是對于自己過往感情的一個探索。 3、即時反應是什么? 我一直不覺得感情...
發(fā)簡信
IP屬地：山東
-
5.28 覺察日記
-
-
-
愿每一刻的你都被歲月溫柔以待。
-
2020-5-25 視頻共修收獲廣州今晚下起了暴雨，匆忙趕回家遲了30分鐘，打開視頻的第一眼，發(fā)現(xiàn)陳老師的頭發(fā)又稀疏了… 有點心疼，想要擁抱一下老師！ 中途進入，做了一些筆記，收獲頗滿： 1：...
-
2020-05-24 與兒子的溝通-我贏你輸
1.主題：與兒子的溝通-我贏你輸 2.事件：早上兒子拿我手機玩兒了一會兒，問他要，他交給我就溜回自己房間里了。我一看手機，把所有短信息都刪了，還在通過手機號注冊一個軟件賬號。...
-
覺察日記
昨天下午我自己在家，找到了沉下來讀書的感覺，效率很高，看到了很多以前看不到的內(nèi)容，覺得作者寫的很準確，又聽到環(huán)繞立體音樂，我笑了出來，是沉下來去體驗生活中的一切大事小事后，那...
-
高明的騙子
我迷戀是你這個真實的人嗎？ 最開始我迷戀自己的投射，將你投射成無所不能的強者（模式中我好像總會極度的美化一個人） 而現(xiàn)在再來看，我只是想征服一個人，你越高高在上，不可一世，我...
-
看見今天，再一次看見了臨在的力量。臨在，不需要用力，只需要你穩(wěn)穩(wěn)地在這里。 一分臨在百分支持 早上，我在家里忙忙碌碌，萌兒叫我坐在他對面看著他。我手頭的確忙完了，就順從地坐下來。...
-
隨順這一刻【陳浪心語】 真心:單純而深刻，總能直接看到事物本質(zhì)，穩(wěn)定而持久，不會因環(huán)境和人生境遇而變，所謂以不變應萬變; 頭腦:復雜而膚淺，總是繞來繞去，善變而無情，總是...
-
關(guān)注我想要什么
記得老師曾在課堂上提起過，要把立足點關(guān)注在我想要什么，而不是我不想要什么。之前懵懵懂懂，知道大概但不能清晰表述，而這次在工作中關(guān)于政策的修改完善讓我再一次體會到政策至...
-
十一期群（A）120天共修總結(jié)這一期120天共修已經(jīng)快要結(jié)束了，看到這個總結(jié)提綱，內(nèi)心無比感慨，這個120天應該是我人生中非常重要的一個轉(zhuǎn)折點，收獲了太多太多。 1、在這段特殊的日子里你自己（或者幫...
-
話說情緒感受
之前的一篇文章《大腦會騙人，身體卻記得？如何覺察自己的情緒流動》，開啟了我對情緒感受的深層洞見，讓腦區(qū)的自己受益匪淺。 參加東方九型的基礎(chǔ)課程已經(jīng)N次了，助教...
-
2020-4-19 成為自己
帶著煩躁和壓抑，回到自己的娘家。 熟悉而安全的環(huán)境，百轉(zhuǎn)千回夢里最最留戀的這個家，可以完全放松完全信賴，有家人，有父母，有無條件的關(guān)愛，仿佛重回幼時那個凡事可以依賴別人的你。...
-
老爸生病我慢半拍
1、主題是什么？ 老爸生病我慢半拍 2、事件是什么？ 老媽打來電話，說老爸肚子上有一個鵪鶉大小的硬包，額頭上的老年斑塊越來越大，最近還出血了，問我能不能咨詢一下醫(yī)生 3、即時...
-
想慢慢走出去了
我看見自己是大多數(shù)狀態(tài)處于依賴狀態(tài)（其實找我老公，主要就是為了讓我依賴，保證我的吃穿用度不愁） 我偶爾狀態(tài)回來，內(nèi)在有力量的時候，就愿意為自己負責、能量爆棚 最近感覺自己的內(nèi)...
-
佛系的背后
現(xiàn)在網(wǎng)上流行“佛系青年”，被大家深深的喜愛。當聽到這一詞的時候，不由得會聯(lián)想到：通情達理，不越界，相愛無事，自由……等詞，是一種美好的感覺。 而佛系的背后，深感競爭不易，直面...
-
2020-4-10
1、主題是什么？ 被“否定”的痛。 2、事件是什么？ 兒子生日，與幾位家長相談甚歡，聊起服裝，老公滔滔不絕，大談US品牌，突然來一句：“她懂什么US，她根本就不知道US是什么...
