很久以來，我對于欣賞我的人都心存感激，覺得每一分欣賞與我而言都是滋養(yǎng)，從某種程度上說，欣賞對于我，是營養(yǎng)，不能缺少的。但是通過外界給與自己的總覺匱乏，真正的悅納自己，還是要從...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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悅納自己
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寫給自己20180702
讓我先靜靜地看著你，用溫柔的，接納的，寵溺的目光看著你，看著你的慌亂、焦慮和不安。 我知道你剛從一個夢里醒來，醒來之后就呆呆地發(fā)愣，在我能看到的你透徹的心里，卻如同開了鍋一樣...
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家有小女，隨記
那天在酒店 暖小姐躺在地上，接著陽陽也躺在地上。 學(xué)著姐姐的樣子，現(xiàn)在是模仿高峰期啊，什么都要學(xué)著姐姐來，真真的一個跟屁蟲。 忘了陽陽要干嘛，我隨口說，陽陽你這樣姐姐就不喜歡...
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放手
今天考試，把翔同學(xué)寄托在他同學(xué)家里，茆同志說，會不會太麻煩人家，哥哥說，要不要弘立過去陪他玩，他不太合群。 深吸了一口氣，如果是以前，我會糾結(jié)于是不是太麻煩人家，翔會...
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婚姻里的博弈
如果你的丈夫是一個外人面前老好人，把時間和精力都奉獻(xiàn)給了外人，把忽視留給了家人，怎么辦？ 如果你的丈夫在家里是一個甩手掌柜，什么都不干，他好像是你的另外一個兒子，怎...
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也談60分女人
冉姐說，她享受做60分女人。 77說，在我眼里，你就是完美女人。 我在心里也暗暗說，冉姐在我眼中，距離完美不差多少了。 我愛自拍，而且拍照必美顏，因為無法目睹自己漸染風(fēng)霜的皮...
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媽媽，我今晚好成功啊昨晚，陪豆寫作業(yè)，她在九點按時完成，并因此，給自己爭取了半個小時的讀書時間。寫完作業(yè)最后一道題，她興奮地說，媽媽，今晚我好成功?。∥艺f，是?。∧氵M(jìn)步好大！來，擁抱一個，然后，...
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不想做個好媽媽每天陪豆寫作業(yè)，都是一種煎熬的感覺，無論對她還是對我。對她來說，作業(yè)是一件很痛苦的事，很想逃開，又必須逼著自己去完成，為了不被老師懲罰。對我來說，催促不好，越催越慢，打罵不好...
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傾聽孩子這是一本書，作者是美國的帕蒂·惠芙樂，她的觀點是在陪伴孩子成長的過程中，孩子的各種行為經(jīng)常會讓父母感到不知所措，我們可以通過理解孩子行為背后的心理動機來了解孩子的內(nèi)心世界，從...
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一次傾訴一次成長
最近幾天工作上的幾件小事，心里又覺得憋屈，前段時間的挫敗感又回來了。雖然沒有那么強烈，但是壓在心里。堵在胸口，還是很不舒服。 今天下午在跟領(lǐng)導(dǎo)匯報工作的時候，忍不住抱怨了幾句...
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忙碌的一天
今天又是超級忙碌的一天，一天14項工作，還不包括常規(guī)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計和目前急追進(jìn)度的系統(tǒng)上線，現(xiàn)在的狀態(tài)只有兩個字，疲倦。今天也突然開始咳嗽了，這會喉嚨也開始不舒服。 我在想，身體...
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晝顏妻，割不斷的是愛還是對愛的期待？名字叫晝顏的花，是淡得不能再淡的粉色。平淡無奇的小花，卻極富生命力。它深入地下的根莖會一直生長，很難根除。 有人說晝顏花的花語是危險的幸福，意指身為人妻的出軌戀情。這危險的戀...
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長大，你真的愿意嗎
成長，意味著改變，意味著走出自己的舒適區(qū)，改變自己抱著的固有模式，比如不愿意長大. 不愿意長大的好處有什么？不長大就不用擔(dān)責(zé)任，就會有人來照顧我，當(dāng)你把自己擺在一個弱...
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婆婆的帶狀皰疹2018-06-04
帶狀皰疹，又名蛇盤腰、蛇盤瘡，大約30年前我姥姥得過，在腰上，最初在皮下疼，以為是肚子疼，當(dāng)肚子疼治，等過了些日子，腰上出了些不起眼的小紅點，大小和痱子一樣的，然后才知道是帶...
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2018-06-01
我昨天的作業(yè)關(guān)于夏同學(xué)飲食，蕊蕊說我也挺折騰的。 回想一下是有些，成天把這事當(dāng)事了。剛才西米爸在群里的一段話，對我也有啟發(fā)，我也在想，是不是我自己本來吃東西就比較貪心，也影響...
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期待戰(zhàn)勝了逃避
昨天回歸覺察小組，快活了一個禮拜的不用交作業(yè)的日子，有點想繼續(xù)下去。 昨天群主沒有追問我回不回歸，我在想，群主是不是忘了，如果她忘了，我是不是還可以偷懶。 最終還是誠實對待，...
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叢
我突然發(fā)現(xiàn)，叢不是第一個會懟人的咨詢師，比如給我們上精分課的李鳴，帶我們讀書的李慶老師，都會在不同程度上懟我們，于是很多學(xué)員直呼他們他自戀了，只是理論課被懟，我能理解，...
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你的存在就值得被愛，我要把這句話放心里，時不時的嚼一嚼
叢
我突然發(fā)現(xiàn)，叢不是第一個會懟人的咨詢師，比如給我們上精分課的李鳴，帶我們讀書的李慶老師，都會在不同程度上懟我們，于是很多學(xué)員直呼他們他自戀了，只是理論課被懟，我能理解，...
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