很久以來(lái)，我對(duì)于欣賞我的人都心存感激，覺(jué)得每一分欣賞與我而言都是滋養(yǎng)，從某種程度上說(shuō)，欣賞對(duì)于我，是營(yíng)養(yǎng)，不能缺少的。但是通過(guò)外界給與自己的總覺(jué)匱乏，真正的悅納自己，還是要從...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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悅納自己
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寫(xiě)給自己20180702
讓我先靜靜地看著你，用溫柔的，接納的，寵溺的目光看著你，看著你的慌亂、焦慮和不安。 我知道你剛從一個(gè)夢(mèng)里醒來(lái)，醒來(lái)之后就呆呆地發(fā)愣，在我能看到的你透徹的心里，卻如同開(kāi)了鍋一樣...
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家有小女，隨記
那天在酒店 暖小姐躺在地上，接著陽(yáng)陽(yáng)也躺在地上。 學(xué)著姐姐的樣子，現(xiàn)在是模仿高峰期啊，什么都要學(xué)著姐姐來(lái)，真真的一個(gè)跟屁蟲(chóng)。 忘了陽(yáng)陽(yáng)要干嘛，我隨口說(shuō)，陽(yáng)陽(yáng)你這樣姐姐就不喜歡...
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放手
今天考試，把翔同學(xué)寄托在他同學(xué)家里，茆同志說(shuō)，會(huì)不會(huì)太麻煩人家，哥哥說(shuō)，要不要弘立過(guò)去陪他玩，他不太合群。 深吸了一口氣，如果是以前，我會(huì)糾結(jié)于是不是太麻煩人家，翔會(huì)...
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婚姻里的博弈
如果你的丈夫是一個(gè)外人面前老好人，把時(shí)間和精力都奉獻(xiàn)給了外人，把忽視留給了家人，怎么辦？ 如果你的丈夫在家里是一個(gè)甩手掌柜，什么都不干，他好像是你的另外一個(gè)兒子，怎...
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也談60分女人
冉姐說(shuō)，她享受做60分女人。 77說(shuō)，在我眼里，你就是完美女人。 我在心里也暗暗說(shuō)，冉姐在我眼中，距離完美不差多少了。 我愛(ài)自拍，而且拍照必美顏，因?yàn)闊o(wú)法目睹自己漸染風(fēng)霜的皮...
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媽媽，我今晚好成功啊昨晚，陪豆寫(xiě)作業(yè)，她在九點(diǎn)按時(shí)完成，并因此，給自己爭(zhēng)取了半個(gè)小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間。寫(xiě)完作業(yè)最后一道題，她興奮地說(shuō)，媽媽，今晚我好成功??！我說(shuō)，是?。∧氵M(jìn)步好大！來(lái)，擁抱一個(gè)，然后，...
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不想做個(gè)好媽媽每天陪豆寫(xiě)作業(yè)，都是一種煎熬的感覺(jué)，無(wú)論對(duì)她還是對(duì)我。對(duì)她來(lái)說(shuō)，作業(yè)是一件很痛苦的事，很想逃開(kāi)，又必須逼著自己去完成，為了不被老師懲罰。對(duì)我來(lái)說(shuō)，催促不好，越催越慢，打罵不好...
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傾聽(tīng)孩子這是一本書(shū)，作者是美國(guó)的帕蒂·惠芙樂(lè)，她的觀點(diǎn)是在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，孩子的各種行為經(jīng)常會(huì)讓父母感到不知所措，我們可以通過(guò)理解孩子行為背后的心理動(dòng)機(jī)來(lái)了解孩子的內(nèi)心世界，從...
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一次傾訴一次成長(zhǎng)
最近幾天工作上的幾件小事，心里又覺(jué)得憋屈，前段時(shí)間的挫敗感又回來(lái)了。雖然沒(méi)有那么強(qiáng)烈，但是壓在心里。堵在胸口，還是很不舒服。 今天下午在跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作的時(shí)候，忍不住抱怨了幾句...
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忙碌的一天
今天又是超級(jí)忙碌的一天，一天14項(xiàng)工作，還不包括常規(guī)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和目前急追進(jìn)度的系統(tǒng)上線，現(xiàn)在的狀態(tài)只有兩個(gè)字，疲倦。今天也突然開(kāi)始咳嗽了，這會(huì)喉嚨也開(kāi)始不舒服。 我在想，身體...
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晝顏妻，割不斷的是愛(ài)還是對(duì)愛(ài)的期待？名字叫晝顏的花，是淡得不能再淡的粉色。平淡無(wú)奇的小花，卻極富生命力。它深入地下的根莖會(huì)一直生長(zhǎng)，很難根除。 有人說(shuō)晝顏花的花語(yǔ)是危險(xiǎn)的幸福，意指身為人妻的出軌戀情。這危險(xiǎn)的戀...
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長(zhǎng)大，你真的愿意嗎
成長(zhǎng)，意味著改變，意味著走出自己的舒適區(qū)，改變自己抱著的固有模式，比如不愿意長(zhǎng)大. 不愿意長(zhǎng)大的好處有什么？不長(zhǎng)大就不用擔(dān)責(zé)任，就會(huì)有人來(lái)照顧我，當(dāng)你把自己擺在一個(gè)弱...
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婆婆的帶狀皰疹2018-06-04
帶狀皰疹，又名蛇盤(pán)腰、蛇盤(pán)瘡，大約30年前我姥姥得過(guò)，在腰上，最初在皮下疼，以為是肚子疼，當(dāng)肚子疼治，等過(guò)了些日子，腰上出了些不起眼的小紅點(diǎn)，大小和痱子一樣的，然后才知道是帶...
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2018-06-01
我昨天的作業(yè)關(guān)于夏同學(xué)飲食，蕊蕊說(shuō)我也挺折騰的。 回想一下是有些，成天把這事當(dāng)事了。剛才西米爸在群里的一段話，對(duì)我也有啟發(fā)，我也在想，是不是我自己本來(lái)吃東西就比較貪心，也影響...
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期待戰(zhàn)勝了逃避
昨天回歸覺(jué)察小組，快活了一個(gè)禮拜的不用交作業(yè)的日子，有點(diǎn)想繼續(xù)下去。 昨天群主沒(méi)有追問(wèn)我回不回歸，我在想，群主是不是忘了，如果她忘了，我是不是還可以偷懶。 最終還是誠(chéng)實(shí)對(duì)待，...
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叢
我突然發(fā)現(xiàn)，叢不是第一個(gè)會(huì)懟人的咨詢師，比如給我們上精分課的李鳴，帶我們讀書(shū)的李慶老師，都會(huì)在不同程度上懟我們，于是很多學(xué)員直呼他們他自戀了，只是理論課被懟，我能理解，...
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你的存在就值得被愛(ài)，我要把這句話放心里，時(shí)不時(shí)的嚼一嚼
叢
我突然發(fā)現(xiàn)，叢不是第一個(gè)會(huì)懟人的咨詢師，比如給我們上精分課的李鳴，帶我們讀書(shū)的李慶老師，都會(huì)在不同程度上懟我們，于是很多學(xué)員直呼他們他自戀了，只是理論課被懟，我能理解，...
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