小寒節(jié)氣寓意著開始進(jìn)入一年中最冷的時(shí)段,俗話說“冷在三九,熱在三伏”,小寒與冬季“數(shù)九”中的三九相交,因此進(jìn)入小寒也意味著進(jìn)入一年中最冷的時(shí)...
霜降二十四節(jié)氣中的第十八節(jié)氣,是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,霜降是秋冬季氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn),也是陽氣由收到藏的過渡,此時(shí)已是深秋,外界天冷、陰氣重,很多人容...
“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒平”。秋季,自然界的陽氣由疏泄趨附向收斂、閉藏,起居作息要相應(yīng)調(diào)整,“秋三月,早臥早起,與雞俱興”。早臥以順應(yīng)...
立秋后,氣溫還是會(huì)很高,自然界的陽氣開始收斂、沉降,人應(yīng)當(dāng)開始做好保養(yǎng)陽氣的準(zhǔn)備。 立秋是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣,也是陽氣漸收,陰氣漸長(zhǎng),由陽盛逐漸...
大暑是一年中最熱的節(jié)氣,大暑正值“中伏”前后,在我國(guó)很多地區(qū),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)極端的高溫天氣。所以一定要做好防暑工作,避免引發(fā)中暑,除了預(yù)防以外還...
三伏天是出現(xiàn)在小暑于處暑之間,是一年當(dāng)中最熱而又最潮濕的時(shí)期。夏至過后,大氣壓強(qiáng)下降,將空氣中的陽熱慢慢往地底下引入,地下的涼氣會(huì)往上,涼熱互交...
夏至,人體陽氣達(dá)到四季的最高峰,此時(shí)治療春病,積寒容易被趕出來,此外還能增強(qiáng)抗病能力。夏至后不久,一年中最熱的時(shí)候隨即到來,人們除了感覺...
在日常生活中人們往往過度于耗精氣神,把什么事情都看得太過重,守不住自己的心神,太過了,守不了中,這樣會(huì)對(duì)自己的身體非常的不利。 五色令人目盲,五...
立夏之后,天氣漸熱,小滿隨至。在二十四節(jié)氣中,小滿絕對(duì)是一個(gè)充滿哲理的節(jié)氣。小滿者,滿而不損也,滿而不盈也,滿而不溢也。中國(guó)傳統(tǒng)儒家中庸之道,...