沒(méi)有理所當(dāng)然的成功，也沒(méi)有毫無(wú)道理的平庸。深以為然。自律使我成長(zhǎng)。 近來(lái)被各種標(biāo)題吸引了眼球，有用的沒(méi)用的都看了個(gè)遍。大多數(shù)是一些什么寫(xiě)作月入萬(wàn)，什么表現(xiàn)方法之類(lèi)的…… 如饑...
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堅(jiān)持一周的自律習(xí)慣，我學(xué)到了什么？ -
2019年度檢視模版第一部分：細(xì)數(shù)成果。 第二部分：提煉年度十大成果1、關(guān)注健康，保證睡眠8小時(shí)以上、每周運(yùn)動(dòng)和中醫(yī)調(diào)理3次以上。帶動(dòng)孩子每天運(yùn)動(dòng)。2、體重曾經(jīng)減了10斤，雖又反彈，但總體還是減...
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手把手教你如何用思維導(dǎo)圖做讀書(shū)筆記，3分鐘掌握，受益終生（干貨分享）很多時(shí)候，我們?cè)谧鍪虑榛蛘呦雴?wèn)題時(shí)會(huì)覺(jué)得大腦一片混亂，無(wú)從下手。這個(gè)時(shí)候我們就可以使用思維導(dǎo)圖這個(gè)工具來(lái)幫助我們整理自己的思路，梳理知識(shí)，還可以幫助我們發(fā)散創(chuàng)意思維。 思維導(dǎo)...
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有哪些能自我提高的APP1藏書(shū)館 藏書(shū)館這個(gè)APP真的是神器了！功能像一座真的圖書(shū)館一樣，很特別的一點(diǎn)是，這里看書(shū)是采取借閱的方式，你到圖書(shū)館就是找書(shū)、借書(shū)、看書(shū)，還書(shū)。 藏書(shū)館的書(shū)籍大多是通過(guò)用戶(hù)...
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每天的踏實(shí)感，來(lái)源于你的自律！改變痛苦，不改變更痛苦！ 自己從一月份開(kāi)始，就每天在簡(jiǎn)書(shū)里日更，復(fù)活卡就用了一次，那次真的是因?yàn)樘珜?zhuān)注一件事，忙到忘了。雖然一開(kāi)始的時(shí)候，自己也就寫(xiě)一兩百字，偶爾有靈感了，也...
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《印象筆記》5600字精華總結(jié)：一篇教會(huì)你如何做知識(shí)管理文 | By 諾年 1. 這是一本印象筆記使用教材？ 不全是。 我看完整本書(shū)，最大的收獲恰恰不是印象筆記怎么用。 而是，我們?cè)趺赐ㄟ^(guò)印象筆記這個(gè)工具，明白知識(shí)管理的核心價(jià)值。...
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埋在一地雞毛里，你如何能看到詩(shī)和遠(yuǎn)方？
作者:王霄 畢業(yè)于北京大學(xué)計(jì)算機(jī)系 北京大學(xué)MBA 中國(guó)最早的幾位正面管教導(dǎo)師之一 中國(guó)第一個(gè)鼓勵(lì)咨詢(xún)導(dǎo)師 大家都認(rèn)為我很高效 在周?chē)搜劾?，尤其是正面管教的圈子里，大家都認(rèn)...
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我的生活沒(méi)有目標(biāo)怎么辦？
1. 你好呀，我是小六。今天我們聊一個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃相關(guān)的話題。 起因是今天在行動(dòng)派的社群訓(xùn)練營(yíng)中，我們?cè)谧鲆粋€(gè)目標(biāo)行動(dòng)力的練習(xí)。當(dāng)我邀請(qǐng)大家寫(xiě)下自己的2019年的年度目標(biāo)的時(shí)候...
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俊英子，一名IT女程序員<br>簡(jiǎn)約風(fēng)手帳達(dá)人<br>成長(zhǎng)復(fù)盤(pán)術(shù)<br>專(zhuān)注指數(shù)基金定投<br>平均年化收益率15%+<br>畢業(yè)2年<br>攢錢(qián)理財(cái)給自己買(mǎi)了房<br><br><br>若是同頻伙伴，歡迎勾搭交流！價(jià)值398元的各種電子書(shū)，主題書(shū)單，記賬，早起表格，送給同頻的你。<br><br>微信公眾號(hào): 俊英子在行動(dòng)<br>微信號(hào)：jyz2019666<br><br>原創(chuàng)作品 轉(zhuǎn)載請(qǐng)先聯(lián)系本人<br>
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三月復(fù)盤(pán) | 表面忙，內(nèi)心慢，用最短的時(shí)間到達(dá)最遠(yuǎn)的距離
文/俊英子 你無(wú)法遇見(jiàn)生活，但生活遇見(jiàn)你時(shí)，你會(huì)意識(shí)到一種小確幸，叫做不忘記。 每月選擇復(fù)盤(pán)，一是看看自己一個(gè)月做了什么事，有什么進(jìn)步，有什么需要改進(jìn)，二也是為了不忘記生命中...
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書(shū)單是個(gè)謊言，2018年該怎樣讀書(shū)？每到歲末年初，到處都是“一年讀100本書(shū)”，“50本書(shū)必讀的書(shū)單”啊什么的，貌似自己讀不到50本，就OUT了似的！ 對(duì)于“2018年，我們應(yīng)如何讀書(shū)”這件事，我們靜心想想...
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讀書(shū)，你一定掉過(guò)的坑！ ——讀《如何讀一本書(shū)》漫漫讀書(shū)路，你一定掉進(jìn)過(guò)以下讀書(shū)的坑： 想讀書(shū)但不知道該讀什么書(shū)； 當(dāng)當(dāng)大促看著別人屯書(shū)嗨，自己完全不知該買(mǎi)什么； 網(wǎng)上書(shū)單太多不知道哪個(gè)適合自己； 終于下決心讀點(diǎn)書(shū)，又發(fā)現(xiàn)...
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2019年已經(jīng)過(guò)去七周了2019年已經(jīng)過(guò)去7周了，時(shí)間過(guò)得真快呢。不知道你有沒(méi)有開(kāi)始為你的新年計(jì)劃而努力呢？ 我用這本日程本開(kāi)啟了2019年的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)之旅。 這本日程本不僅用來(lái)寫(xiě)日記，也用來(lái)寫(xiě)周計(jì)劃...
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我教你用“五斧頭”，養(yǎng)成終生受益的好習(xí)慣......文/俊英子 2019年，我立下了不少的flag，我相信大家和我一樣。 已經(jīng)過(guò)去了兩個(gè)月，我不知道大家堅(jiān)持的怎么樣了？現(xiàn)在flag還立著嗎？ 因?yàn)橛惺謳さ呐惆?，我的flag都沒(méi)...
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別以為看字就是讀書(shū)，深閱讀，才能撬動(dòng)你的靈魂！文/俊英子 一月，我從一個(gè)二手平臺(tái)買(mǎi)了一些書(shū)，當(dāng)翻到《深閱讀》的一剎那我就停下了，第一次見(jiàn)到透明的，類(lèi)似磨砂的書(shū)皮！從外觀上來(lái)看是我見(jiàn)過(guò)最有藝術(shù)感的一本書(shū)！ 全書(shū)一共才140...
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月度總結(jié) Ⅱ 2019年2月總結(jié)3月計(jì)劃一、2月總結(jié)（春節(jié)/孕期最后一個(gè)月） 【運(yùn)動(dòng)習(xí)慣】： ?早起健走：計(jì)劃20天，實(shí)際23天。?力量訓(xùn)練：計(jì)劃月度4天，實(shí)際5天。 【飲食習(xí)慣】： ? 晚餐少少少：計(jì)劃2...
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嘗試了800次的早起，我終于用一張表格搞定了......文/俊英子 我一直特別膜拜那些可以早起的人， 因?yàn)槲易霾坏剑?我曾經(jīng)加入早起打卡群，累計(jì)早起165天之后，隨著天氣變冷，我的打卡也就逐漸冷卻了。然后一切回歸平靜，依舊八點(diǎn)起床...
