今天做的事情： 下雨天，上午上了一節(jié)瑜伽課，下午睡了幾個小時。 五點多起來后，開始學(xué)習(xí)python，完成了2個練習(xí)。 明天的任務(wù)： 是看到第7章并完成練習(xí) 我...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
2021-11-07 總結(jié)自己不開心的原因
-
2021-11-06 說話多說一點，誤解少一點
今天做的事情： 學(xué)習(xí)python 99/459（第六七章的習(xí)題還沒有做） 今天我在回答一個問題的時候沒有回答好，感覺可能會讓老師誤解，這讓我耿耿于懷到現(xiàn)在，下次跟老師解...
-
2021-11-04 改變自己都那么難了，就不要想著改變別人了
我的煩惱的一部分來自于對別人的要求：她怎么不怎么怎么樣？她怎么不說話？她怎么不考慮我的感受？ 我經(jīng)常會有這樣的困擾。然而，我又能改變什么呢？什么都改變不了。 改變自己就已經(jīng)很...
-
2021-11-03 加上有氧運動時間
今天做的事情： 上了一節(jié)瑜伽課 上班 Python 53/459 感想： 我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在找話題的能力有所提高。一方面活躍了氣氛，另外一方面也能讓別人打開話匣，讓別人開心，也...
-
2021-11-2 情緒失控的一天
今天做的事情： 工作 學(xué)習(xí)python 上一節(jié)瑜伽課 今天有情緒失控的時候。比如中午，走在路上我感覺到自己的緊張，于是我開始變得不淡定。比如上瑜伽課，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己核心力量明顯...
-
2021-11-1 臺式電腦出問題了，手機(jī)更新
Python學(xué)習(xí)： 學(xué)習(xí)第四章部分內(nèi)容 今天做的事情： 工作 上了一節(jié)瑜伽課 學(xué)習(xí)python 感想： 今天繼續(xù)看了部分<<道德經(jīng)>>，腦中產(chǎn)生了一個疑...
-
2021-10-31 【python學(xué)習(xí)03】
學(xué)習(xí)任務(wù)第三章?? 明天第四章 今天做的事情： 1.看電影《長津湖》 了解了抗美援朝那段歷史。 其實了解真實的歷史，還得看紀(jì)錄片和書籍。電影這種形式通過藝術(shù)手段生動還原當(dāng)時...
-
2021-10-30 【python學(xué)習(xí)02】
學(xué)習(xí)任務(wù)完成 明天任務(wù)： 第三章結(jié)束 今天做的事情： 上了一節(jié)瑜伽課 看了電影《沙丘》 去見了李老師 學(xué)習(xí)python 今天有進(jìn)步，加油！ 感想： 今天和我一起看電...
-
2021-10-29 【python學(xué)習(xí)01】確定這個月鍛煉重點
學(xué)習(xí)打卡： 2.3節(jié) 字符串 ?? 明天任務(wù)： 2.4 2.5 2.6 3.1 今天突然想到一個問題，我練瑜伽的目標(biāo)是什么呢？ 其實開始沒有明確想法，就是想改善身體的僵硬性，延...
-
2021-10-28 開心的事
提起筆，不知道寫什么，想著今天是不是有什么開心的事情，想來想去沒有想到。 突然想到一件令我開心的事情，就是明天是周五，哈哈哈，接下來就是周末。 這個周末的安排是…… 本來想這...
-
2021-10-27 銷售的嘴 騙人的鬼
以前我覺得眼睛是心靈的窗戶，如果一個人說謊的話，她肯定不會看你的眼睛。 靠著這個，我已經(jīng)連續(xù)被幾個銷售忽悠了。 所以說，真正重要的事情要落實到紙上，白紙黑字寫下來。 以后買大...
-
2021-10-26 瑜伽館是我的能量水池
今天遇到了兩件讓我不開心的事情，一件是那是SB領(lǐng)導(dǎo)可真是太煩了，越來越難溝通了，布置個任務(wù)就說幾個字，真是搞笑，膈應(yīng)誰呢，為難誰呢，我任務(wù)改的次數(shù)多，你自己看的次數(shù)不就多嗎，...
-
2021-10-25 今天的我能坦然承認(rèn)自己的局限了
今天跟同事聊起汽車，我把別克說成是德系車，結(jié)果竟然應(yīng)該是美系車，立馬感覺很不好意思，貽笑大方。 一開始心里有些不開心，覺得這么簡單的知識都不知道。 后來自己原諒自己了。因為這...
-
2021-10-24 關(guān)于女更衣室里的小男孩有感
昨天發(fā)生了一件事情，讓我耿耿于懷到現(xiàn)在。 事情是這樣的。 昨天晚上我去上瑜伽課。上課前需要在試衣間換衣服，但是我發(fā)現(xiàn)有個小男孩坐在里面專心的玩手機(jī)。考慮到是個小男生，在他面前...
-
2021-10-23 注意飲食和睡眠
今天去找心理咨詢老師了，我跟她提了上一周自己工作時候的狀態(tài)，她說在任務(wù)多的時候有點焦慮是正常的。 我又提到自己想到任務(wù)可能會完不成影響當(dāng)下的工作狀態(tài)，她說我沒好好堅持冥想。 ...
-
是啊，自己一個人待著最舒服了
2021-10-22 辦公室里的社恐
我只有一個人待著的時候才覺得比較安心。 只要旁邊有人時，注意力就會比較分散。一部分注意力會被分散來關(guān)注身邊的人。所以，當(dāng)任務(wù)有點重，需要自己付出百分之百的專注時，自己就會焦慮...
-
2021-10-22 辦公室里的社恐
我只有一個人待著的時候才覺得比較安心。 只要旁邊有人時，注意力就會比較分散。一部分注意力會被分散來關(guān)注身邊的人。所以，當(dāng)任務(wù)有點重，需要自己付出百分之百的專注時，自己就會焦慮...
-
2021-10-21 愛笑的人心情不會太差
呼蘭說笑是生活的麻藥。 笑可以讓我們忘記生活中的不快樂。不僅讓自己開心，還能給別人帶來快樂，調(diào)劑氛圍，是個很不錯的技能。 現(xiàn)在的我找到了兩種解壓方式，一個是購物，還有一個是聽...
-
2021-10-20 即將忙碌的半個月
最近在進(jìn)行一致性測試，雖然任務(wù)比較簡單，但是比較繁瑣，又因為不熟悉，所以進(jìn)度比較慢。但是應(yīng)該可以測完。 MD，這么忙，劉經(jīng)理又讓我寫單元測試報告，明明是自己的任務(wù)，還要我寫。...
-
2021-10-19 一顆敏感的心
我有一顆敏感的心，時時都在感知別人的情緒。這讓我很煩惱。因為我會對別人的情緒作出反應(yīng)，可能是行動上的，也可能是情緒上的。 其實，感知別人的情緒這點沒什么不好，有時甚至?xí)蔀閮?yōu)...