發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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踏春 (2019.03.15-16)吳晨萍春天來了，我和爸爸媽媽特地出去走走。迎面而來的花海，讓我開心不已。我在草地上奔跑，嘻鬧，玩得可開心了。 春天來了，花兒開了，老師...
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《如何閱讀一本書》第一篇閱讀的層次(第一章至第五章)------讀書筆記弗蘭西斯·培根說過：“有些書可以淺嘗即止，有些書是要生吞活剝，只有少數(shù)的書要咀嚼與消化的?！薄度绾伍喿x一本書》就是一本需要咀嚼與消化的書...
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巜非暴力溝通》第十三章表達(dá)感激-----讀書筆記用非暴力溝通的方式表達(dá)感激時(shí)，我們只是為了慶祝他人的行為提升了我們的生活品質(zhì)，而不是想得到任何回報(bào)。 表達(dá)感激也是要一針見血，說...
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《非暴力溝通》第十二章重獲生活的熱情-----讀書筆記非暴力溝通幫助我們認(rèn)識(shí)社會(huì)文化對(duì)個(gè)體的消極影響，一旦認(rèn)識(shí)到社會(huì)文化的局限性，我們就可能突破它的束縛，至少，我們已經(jīng)邁出了關(guān)鍵的一步。 ...
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《非暴力溝通》第十一章運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害-----讀書筆記使用防衛(wèi)性的強(qiáng)制力，是為保護(hù)自己或他人，而不是為了懲罰、羞辱或譴責(zé)他人。 體罰是常見的懲罰方式。在教育孩子上，我經(jīng)常會(huì)使用體罰，通...
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《非暴力溝通》第十章充分表達(dá)憤怒-----讀書筆記這章未開啟前我就在想文中會(huì)怎樣教我們表達(dá)憤怒。畢竟生氣是那么一瞬間的事情，哪里那么好掌控。 文中首先通過分析為什么我們會(huì)生氣?...
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《非暴力溝通》第九章愛自己-----讀書筆記非暴力溝通可以應(yīng)用到發(fā)展友誼，促進(jìn)家庭和睦，改善工作交流以及推動(dòng)政治和解。而這章講到最重要的應(yīng)用在于愛護(hù)自己。 通過轉(zhuǎn)變自我評(píng)價(jià)...
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《非暴力溝通》第八章 傾聽的力量-----讀書筆記這一章很神奇，用心闡述了傾聽的力量。 第一，傾聽使身心痊愈。一旦有人傾聽，看起來無法解決的問題就有了解決辦法，千頭萬緒的思路也會(huì)...
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《非暴力溝通》第七章用全身心傾聽-----讀書筆記為了傾聽他人，我們需要先放下已有的想法和判斷，全神貫注地體會(huì)對(duì)方。然而，用全身心傾聽他人并不容易。 “傾聽一個(gè)處于痛苦中的人，不僅...